workout je váš dokonalý společník při cvičení, navržený tak, aby pomohl uživatelům všech úrovní zdatnosti zůstat aktivní a dosáhnout svých cílů. Aplikace nabízí širokou škálu cvičení s vysoce kvalitními video ukázkami, které uživatele provedou každým tréninkem. Každé cvičení je specificky označeno tak, aby ukazovalo cílovou svalovou skupinu, což uživatelům umožňuje pochopit, na kterých svalech se pracuje. Aplikace poskytuje personalizovaná doporučení pro počet opakování a sad na základě toho, zda je uživatel začátečník, středně pokročilý nebo pokročilý, což usnadňuje přizpůsobení intenzity tréninku. Ať už chcete budovat svaly, zlepšit flexibilitu nebo zvýšit vytrvalost, Fitness: Be Fit má pro každého něco.
Datum aktualizace
8. 10. 2024