Foods to eat when pregnant

DhadbadatiApps

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

I když je důležité vědět, co je zdravé stravování během těhotenství, je také důležité vědět, jakým potravinám se v těhotenství vyhnout. Kolem potravin a toho, co mohou s dítětem udělat, existuje spousta mýtů. Zde vám nabídneme přímou řeč o tom, jakých potravin byste se měli co nejlépe vyhýbat, když jste těhotná, a vysvětlíme, co je správná těhotenská výživa.

Těhotenství je zvláštní období v životě ženy. Teprve tehdy pochopí pravý význam slova nezištná. Je naplněna bezpodmínečnou láskou k této malé duši v ní. Její mateřské instinkty už začaly ovládat její emoce.

Součástí této bezpodmínečné lásky je touha vidět, že její dítě má tu nejlepší možnou výživu. To znamená dodržovat zdravou stravu, která je přizpůsobena potřebám nastávající maminky. Existují určité nutriční požadavky, které musí těhotná matka splňovat. Stejně tak existují potraviny, kterým se v těhotenství vyhnout.

Během těhotenství dochází v ženském těle k mnoha hormonálním změnám. Také hlavní zdroj výživy dítěte v děloze pochází z toho, co matka během těhotenství jí. Zdravá těhotenská strava hraje velkou roli v udržení pohody dítěte a bezpečného těhotenství a porodu matky.

Těhotenství může být matoucí, pokud jde o to, vědět, co jíst a co nejíst. Vaše tělo se mění a je třeba tyto změny podpořit správnými potravinami. Vaše rostoucí dítě potřebuje různé živiny v různých fázích těhotenství.

* FUNKCE:

- Seznam těhotných potravin nezbytných pro dobré zdraví matky i dítěte.
- Souhrn nutričních a zdravotních přínosů každé potraviny.
- Vzorové recepty.
- Uživatelsky přívětivé rozhraní se snadnou navigací.
- Podpora offline databáze.

Novinky

foods to eat when pregnant