Lehnete si spát a nějak jsou 2 hodiny ráno a vy stále procházíte Shorts and Reels.
Don't Scroll je blokátor aplikací před spaním, který prolomí zvyk otevírat aplikace bez přemýšlení. Nezamkne celý telefon. Mezi vámi a vybranými aplikacemi vloží pauzu a tato pauza ukončí noční rolování.
Krátké video je vytvořeno tak, aby „ještě jedna“ působilo rozumně. Don't Scroll se aktivuje přesně v tu chvíli.
[Jak to funguje]
Když začne čas zamykání, vybrané aplikace se neotevřou.
Pořád chcete zůstat v aplikaci? Nejdříve si tři minuty odpočinete, zatímco hrají klidné zvuky na spaní. Po uplynutí tří minut máte v aplikaci dvě minuty.
Zámek zůstává aktivní celou noc. Nic samo od sebe nevyprší – ráno si ho sami odemknete.
Většinou večer končí po těchto třech minutách. Místo opětovného otevření aplikace telefon odložíte.
[ Funkce ]
■ Blokování aplikací před spaním
V nastavený čas se vámi vybrané aplikace přestanou otevírat, takže čas strávený u obrazovky před spaním se sám zkrátí.
■ Vyberte si aplikace
Zamkněte pouze to, co vás nedrží vzhůru – YouTube, Instagram, TikTok, cokoli pro vás je.
■ Tříminutová pauza
Než se aplikace otevře, počkáte tři minuty se zvuky na uspání a necháte nutkání odejít.
■ Ranní odemčení
Zámek drží celou noc. Ráno jej otevřete jedním klepnutím na domovské obrazovce a uvidíte, kolikrát jste předchozí noc sáhli po telefonu.
■ Zámek, který nelze vrátit zpět (Plus)
Kód pro odemknutí předejte někomu, komu důvěřujete. Kód jde pouze jemu – k vám se nikdy nedostane. V 1 hodinu ráno, kdy jste nejméně rozumnou verzí sebe sama, nemůžete svůj vlastní zámek potichu odemknout. Pokud se vám ho podaří otevřít, budou to vědět. A vzkaz, který vám napsali, leží přímo na zamykací obrazovce.
■ Zámky s účelem (Plus)
Noci nejsou jediným problémem. Nastavte si samostatné zámky pro pracovní dobu nebo pro aplikace pro doručování po večeři, každá s vlastním rozvrhem.
■ Soustředění
Napište jeden řádek o tom, co děláte, spusťte časovač a rušivé aplikace zůstanou uzamčené, dokud neskončíte. Jednou denně v bezplatném tarifu, neomezeně v tarifu Plus.
■ Zvuky a časovače pro usínání
Usněte za deště, vln nebo hnědého šumu. Nastavte si časovač nebo ho nechte běžet, dokud se neprobudíte.
■ Vaše noční hlášení
Podívejte se, kolikrát jste se pokusili něco otevřít a kolikrát jste nocí po sobě vydrželi. Každá noc, které se bráníte, se stane součástí záznamu.
[Pauza, ne zeď]
Pokud aplikaci skutečně potřebujete, je tam po třech minutách. Ale právě tyto tři minuty přeruší automatické posouvání a usnadní spánek. A pro noci, kdy víte, že si nemůžete věřit, existuje zámek, který nelze vrátit zpět.
[ Pro koho je to určeno ]
Lidé, kteří si v posteli prohlížejí Shorts
Každý, kdo je vzhůru příliš dlouho na Reels nebo TikTok
Lidé, kteří si dříve nainstalovali blokování a sami si ho vypnuli
Každý, kdo chce mít určité aplikace blokované i během pracovní doby
Lidé, kteří se snaží zkrátit čas strávený u obrazovky před spaním
[ Plus předplatné ]
Základní aplikace je zdarma. Navíc odemyká zámek, který nelze vrátit zpět, zámky s více účely, neomezené sezení soustředění, plnou zvukovou knihovnu a podrobné reporty. K dispozici jsou měsíční a roční verze a bezplatná zkušební verze, pokud jste noví.
[ Povolení k přístupnosti ]
Don't Scroll používá službu přístupnosti systému Android k detekci, která aplikace je aktuálně otevřená, takže může zobrazit obrazovku blokování, když otevřete aplikaci, kterou jste si vybrali jako omezující během doby uzamčení. Přečte pouze název (název balíčku) aplikace na obrazovce. Nikdy nečte, nezaznamenává ani neshromažďuje obsah vaší obrazovky, vaše zprávy ani to, co píšete, a nic neopouští vaše zařízení.
Méně času stráveného u obrazovky před spaním a mnohem lepší šance na usnutí. Můžete začít ještě dnes večer.
Blokování aplikací před spaním. Omezte čas strávený u obrazovky nebo klíč předejte někomu, komu důvěřujete.
Datum aktualizace
27. 7. 2026