Cítíte se emocionálně vyčerpaní? Na konci tvého rozumu? Jen by mě zajímalo, co tě dělá… no, ty? Empifany je vytvořena tak, aby vám pomohla spojit se se svými emocemi a porozumět jim. Empifany, vytvořený odborníky na péči o duševní zdraví, je zde, aby doplnil a zlepšil vaši cestu péče o duševní zdraví.
Empifany je navržen tak, aby vám pomohl naučit se, porozumět a procházet vaše emoce.
Naučte se o svých emocích a rozšiřte svou emoční inteligenci prostřednictvím lekcí a mikroúkolů schválených psychiatrem a terapeutem. Pochopte různé způsoby, jak zpracovat a plně prožít své emoce prostřednictvím meditativních příběhů a asynchronních sezení s profesionály. Navigujte svou cestu duševního zdraví pomocí doplňku k tradiční terapii a metodám CBT.
Empifany byla vytvořena a schválena odborníky na péči o duševní zdraví, aby vás vedla po cestě k emocionální a duševní pohodě.
Nejste si jisti, kde začít? Vyberte si z kola emocí a prozkoumejte nové způsoby, jak tuto emoci hlouběji zpracovat a pochopit. Každá emoce, kterou si vyberete, vás provede řadou řízených sezení, napsaných, přednesených a schválených zkušenými odborníky na péči o duševní zdraví.
Každé sezení trvá deset minut a poskytne vám nástroje k pochopení a zpracování vašich emocí zdravějšími a produktivnějšími způsoby. Projděte sezení svým vlastním tempem z pohodlí, ať jste kdekoli; není třeba plánovat schůzky nebo navštěvovat kancelář. S novými sériemi nahranými měsíčně bude vždy něco, co vám pomůže s dalšími kroky na vaší cestě.
Empifany vám umožňuje zaznamenávat své zážitky a emoce přímo v aplikaci. Každé sezení vás vyzve, abyste přemýšleli o tom, o čem se diskutovalo, a zapsali si nějaké pocity nebo poznámky do svého deníku Empifany. Záznamy jsou automaticky datovány a lze je kdykoli upravit, takže pokud se po vašem úvodním záznamu stane něco pozoruhodného nebo si později ten den poslechnete jinou relaci, můžete to přidat k záznamu pro daný den.
Na rozdíl od tradičních žurnálových aplikací nemá Empifany žádné výzvy k vyplnění ani požadavky na žurnálování, které je třeba splnit. Nebojte se zaznamenat a sledovat své emoce a pokrok způsoby, které vám vyhovují.
Obáváte se, že ostatní budou mít přístup k vašemu deníku nebo že budou číst, co píšete? Všechny záznamy v deníku jsou soukromé a můžete k nim přistupovat pouze vy ze svého účtu Empifany. Udržujte své myšlenky a pocity organizované a sdílejte je pouze tehdy a jak chcete.
Buďte k sobě laskaví a udělejte první krok na své cestě k lepšímu já! Stáhněte si Empifany a přihlaste se ještě dnes!
Předem nahrané relace!
• Poslouchejte kdykoli a kdekoli – není třeba se objednávat
• Neustále se rozšiřující knihovna obsahu – nové série nahrané měsíčně
• Žádné velké časové závazky – každé sezení trvá pouze 10 minut
• Nechte si poradit od lidí, kteří vědí, o čem mluví – všechna sezení psaná a nahraná odborníky na péči o duševní zdraví
Rozvíjejte svou emoční inteligenci!
• Prozkoumejte různé emoce prostřednictvím tematických sérií a řízených sezení
• Naučte se porozumět svým emocím a vyrovnat se s nimi s radami od profesionálů
• Doplňte tradiční terapii a možnosti péče o duševní zdraví
• Sledujte své emoce, myšlenky a pocity v Empifany Journal
Líbí se vám aplikace? Dejte nám zpětnou vazbu!
support@empathicholdings.com
https://www.empathiholdings.com
Datum aktualizace
19. 10. 2023