Sleep Tracker & Sounds: Restly

Enc Tech

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Sledování spánku: Váš společník pro lepší spánek 🌙

Hledáte jednoduchý způsob, jak sledovat a zlepšovat svůj spánek? Monitor spánku vám pomůže sledovat vaše spánkové cykly a návyky, probouzet se pozvolna a užívat si lepšího odpočinku. Tato aplikace pro sledování spánku nabízí snadno použitelné funkce, které vám pomohou pochopit vaše spánkové vzorce a zlepšit jeho kvalitu.

🌟 Klíčové funkce:
Sledování spánkových vzorců
Monitor spánku zaznamenává vaše spánkové cykly, včetně lehkého, hlubokého a REM spánku. Pomáhá vám vidět, jak dobře spíte, a porozumět vašim nočním návykům.

Připomenutí před spaním
Nastavte si připomenutí, abyste šli spát včas, a vytvořte si konzistentní spánkový režim.

Informace o spánku a skóre
Získejte skóre spánku a denní, týdenní a měsíční zprávy o spánku. Naše snadno čitelné grafy a statistiky vám pomohou vidět trendy a provádět vylepšení pro lepší spánek.

🎶 Relaxační zvuky pro usínání
Máte potíže s usínáním? Použijte naše uklidňující zvuky pro usínání, jako jsou oceánské vlny nebo zvuky lesa, které vám pomohou relaxovat a klidně usnout.

⏰ Chytrý budík a buzení
Probuďte se svěží s naším chytrým budíkem, který vás jemně probudí v optimální čas na základě vašeho spánkového cyklu. Před každým spánkem si nastavíte budík jako přirozenou součást vaší rutiny, což zajistí personalizovaný a spolehlivý zážitek z buzení.

🔔 Nikdy nezmeškejte své probuzení
I když je vaše zařízení uzamčeno nebo v režimu Nerušit, budík vás stále dostihne. Budík na celou obrazovku zajistí, že nezmeškáte okamžik probuzení, abyste mohli začít svůj den včas.

💤 Analyzujte své fáze spánku
Monitor spánku pomocí senzorů vašeho telefonu sleduje pohyby a zvuky vašeho těla a analyzuje vaše fáze spánku. Zjistěte více o tom, jak každou noc spíte.

📝 Nahrávejte noční zvuky
Zachyťte zvuky jako chrápání nebo mluvení ze spánku. Poslechněte si je další den, abyste se dozvěděli více o svém spánku, nebo jen tak pro zábavu!

📊 Zlepšete si spánek
Sledujte faktory, jako je strava, cvičení a nálada, které ovlivňují váš spánek. Využijte tyto informace k provedení změn, které povedou k lepším nocím a větší energii během dne.

Ideální pro každého
Nespavost: Najděte nástroje, které vám pomohou lépe spát.
Nadšenci do zdraví: Sledujte a zlepšujte kvalitu svého spánku.
Zvědaví spáči: Snadno sledujte svůj spánek bez nutnosti nositelného zařízení.

📲 Snadné použití
Umístěte telefon na postel nebo noční stolek.
Udržujte své prostředí klidné a bez rušení.
Ujistěte se, že je telefon nabitý pro celonoční sledování.

🌍 Dostupné ve více jazycích
Sleep Monitor podporuje mnoho jazyků, včetně angličtiny, španělštiny, francouzštiny a dalších. Je snadno ovladatelný, bez ohledu na to, kde se nacházíte.

🔓 Upgradujte na Sleep Monitor Pro
Více možností přizpůsobení: Přizpůsobte si sledování spánku.
Přístup ke všem funkcím: Odemkněte všechny zvuky spánku, poznámky a pokročilé zprávy.
Rozšířené úložiště dat: Uchovávejte a zálohujte všechny záznamy o spánku.
Zážitek bez reklam: Užijte si aplikaci bez přerušení.
Vytvořte si klidné místo pro spánek
Udělejte si z ložnice ideální místo pro spánek – tiché, tmavé a chladné. Monitor spánku vám pomůže dosáhnout lepšího spánku a probouzet se s pocitem svěžesti.

Stáhněte si Monitor spánku ještě dnes! Začněte si zlepšovat spánek už dnes večer s touto snadno použitelnou aplikací pro monitorování spánku. Spite dobře a probouzejte se připraveni na nový den!

Novinky

🌙 Get Ready for More Restful Nights with the New Update!

✨ Experience more accurate sleep tracking and deeper insights into your sleep quality.
🎧 Explore new relaxing music, guided meditations, and calming audio content.
🧠 Follow personalized lesson journeys tailored to your sleep habits and goals.
🎶 Create your own custom sound mixes instead of listening to single tracks.
🚀 And many more improvements to enhance your sleep experience.