Půst: Sledujte hodiny půstu, přerušovaný půst vás povede k novému životnímu stylu se zdravými návyky. Efektivně zhubnete a budete se cítit aktivnější.
Aplikace vkládá sílu přerušovaného půstu do vašich rukou. Ztrácejte váhu, zlepšujte své zdraví, dosahujte svých cílů a zůstaňte na správné cestě s půstem.
* Co je přerušovaný půst (IF)?
- Přerušovaný půst (IF) je stravovací režim, který cykluje mezi obdobími půstu a jídla.
- Neuvádí, které potraviny byste měli jíst, ale spíše to, kdy byste je měli jíst.
* Jak to funguje?
- Nechte si připomenout, kdy je čas se najíst nebo si dát pauzu. Podívejte se na první pohled, jak dlouho jste na cestě k úspěchu, a buďte klidní.
* Sledujte svou váhu s cílem
- Zaznamenejte své záznamy o hmotnosti pomocí nástroje pro sledování hmotnosti
- Vyberte si váhové jednotky (kg, lb, kameny)
* PROČ Půst: Sledování hodin nalačno, přerušovaná aplikace nalačno? :
- Přerušovaný časovač nalačno s oblíbenými programy, jako jsou 16/8, 18/6 a 20/4
- Intermittent Fasting tracker pro začátečníky
- Můžete si stanovit váhový cíl a dosáhnout ho
- Cítíte se zdravěji a aktivněji
- Zlepšete funkci svého těla a mozku
- Sledujte svou váhu a rychle s časovačem přerušovaného půstu
Datum aktualizace
9. 10. 2025