세트콩 - 헬스 휴식 타이머 운동기록
Obsahuje reklamy
Všichni (E)
info
0+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Dnes zase jedna série a bum! SetKong je časovač navržený tak, aby vám pomohl snadno a konzistentně udržovat váhu a intervalový trénink.
Vytvořte si tréninkovou rutinu a nastavte série, opakování, váhu a dobu odpočinku pro každé cvičení. Cviky můžete vyhledat a přidat ze seznamu korejských cviků nebo je zadat ručně. Během tréninku stisknutím velkého tlačítka pro zaznamenání série okamžitě spustíte odpočítávání odpočinku. Můžete zrušit předchozí sérii, kterou jste omylem stiskli, a upravit doby odpočinku v 15sekundových krocích. Můžete si také zaznamenávat rozcvičky, drop-sety, RPE a poznámky.
Intervalový trénink automaticky probíhá cyklem příprava → cvičení → odpočinek. EMOM vás každou minutu upozorní na další pohyb. Svůj probíhající trénink si můžete zkontrolovat v oznámeních i při vypnuté obrazovce a pokud to vaše zařízení podporuje, můžete použít korejská hlasová, pípací a vibrační upozornění.
Dokončené tréninky a záznamy sérií se ukládají do vašeho zařízení. Můžete upravovat nebo mazat záznamy a zobrazovat grafy s maximální váhou, kumulativním objemem, odhadovaným 1RM a daty pro každé cvičení. Odhadovaný 1RM je referenční hodnota vypočítaná z vašich záznamů. Aplikaci můžete používat bez registrace nebo používání vlastního účtového serveru. Pokud chcete přenést své záznamy, můžete si přímo uložit nebo obnovit záložní soubory šifrované heslem. Jako úložiště souborů si také můžete vybrat Disk Google. K dispozici je také export do formátu CSV, ačkoli soubory CSV nejsou šifrované.
Aby nedošlo k přerušení tréninku, reklamy se zobrazují pouze jako bannery v horní části hlavních obrazovek, s výjimkou obrazovek pro úpravu tréninku a rutiny.
Setkong je aplikace pro správu časů a záznamů o tréninku. Nejedná se o zdravotnický prostředek a nediagnostikuje, neléčí, nevyléčí ani nepředchází žádným onemocněním. Pokud potřebujete zdravotní radu, poraďte se s lékařem.
Vytvořte si tréninkovou rutinu a nastavte série, opakování, váhu a dobu odpočinku pro každé cvičení. Cviky můžete vyhledat a přidat ze seznamu korejských cviků nebo je zadat ručně. Během tréninku stisknutím velkého tlačítka pro zaznamenání série okamžitě spustíte odpočítávání odpočinku. Můžete zrušit předchozí sérii, kterou jste omylem stiskli, a upravit doby odpočinku v 15sekundových krocích. Můžete si také zaznamenávat rozcvičky, drop-sety, RPE a poznámky.
Intervalový trénink automaticky probíhá cyklem příprava → cvičení → odpočinek. EMOM vás každou minutu upozorní na další pohyb. Svůj probíhající trénink si můžete zkontrolovat v oznámeních i při vypnuté obrazovce a pokud to vaše zařízení podporuje, můžete použít korejská hlasová, pípací a vibrační upozornění.
Dokončené tréninky a záznamy sérií se ukládají do vašeho zařízení. Můžete upravovat nebo mazat záznamy a zobrazovat grafy s maximální váhou, kumulativním objemem, odhadovaným 1RM a daty pro každé cvičení. Odhadovaný 1RM je referenční hodnota vypočítaná z vašich záznamů. Aplikaci můžete používat bez registrace nebo používání vlastního účtového serveru. Pokud chcete přenést své záznamy, můžete si přímo uložit nebo obnovit záložní soubory šifrované heslem. Jako úložiště souborů si také můžete vybrat Disk Google. K dispozici je také export do formátu CSV, ačkoli soubory CSV nejsou šifrované.
Aby nedošlo k přerušení tréninku, reklamy se zobrazují pouze jako bannery v horní části hlavních obrazovek, s výjimkou obrazovek pro úpravu tréninku a rutiny.
Setkong je aplikace pro správu časů a záznamů o tréninku. Nejedná se o zdravotnický prostředek a nediagnostikuje, neléčí, nevyléčí ani nepředchází žádným onemocněním. Pokud potřebujete zdravotní radu, poraďte se s lékařem.
Roztomilé časovače a záznamy o cvičení pro sérii, odpočinek, intervaly a EMOM. Navíc šifrovaná záloha.
Datum aktualizace
Vybraná témata
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
세트콩 첫 출시!
• 웨이트 세트·휴식 스톱워치와 인터벌·EMOM 타이머
• 맞춤 루틴, 운동 기록과 성장 그래프
• 한국어 음성·진동 안내, 암호화 백업과 CSV 내보내기
• 웨이트 세트·휴식 스톱워치와 인터벌·EMOM 타이머
• 맞춤 루틴, 운동 기록과 성장 그래프
• 한국어 음성·진동 안내, 암호화 백업과 CSV 내보내기
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
헬로에스이오
top1023aa@gmail.com
대한민국 15011 경기도 시흥시
서울대학로278번길 25-18, 906호 (배곧동,다인로얄팰리스배곧3차)
+82 10-6441-7461
