** Stáhněte si aplikaci a vyberte preferovaný jazyk. K dispozici v angličtině, španělštině, němčině, francouzštině, italštině a portugalštině. **
Zde na Hoffman jsme přijít s perfektní řešení pro udržení proces naživu ve vašem životě - na Hoffman App.
Tato aplikace vám dává možnost zůstat ve spojení s vaší Hoffman zkušenosti. Můžete pracovat prostřednictvím nástrojů, vyjádřit, jak se cítíte a získat trvalou podporu Hoffman a povzbuzení. Skoro jako mít Hoffman učitele v kapse!
Je to docela normální, že když necháte proces, jsou plné odhodlání do praxe nástroje na denní bázi. Ale pokud jde o čas, občas slyšet, že lidé zapomněli, jak používat nástroje, nebo "nemají čas".
Nyní jsme schopni poskytnout vám s App, který vám dává "Nástroje na dosah ruky".
- Jak se dnes cítíte? Vyzkoušejte náš Feeling Kolo: Typ v tom, jak se cítíte a točit volantem a horní nástroj nebo návrh bude mít na vás jako mávnutím kouzelného proutku.
- Caught v začarovaném kruhu? Použijte náš Vicious Cycle kreslicí nástroj na práci si cestu ven z negativního chování. Můžete dokonce sdílet své únikové strategie se svými přáteli!
- Mít útok temnou stránku? Zažeňte ty nechtěné zprávy převzetím kontroly a mazání Dark Side z vašeho dne. Použijte své prsty, aby fyzicky vymazat obraz z temné strany, dokud to všechno pryč. Můžete to udělat tak často, jak budete chtít.
- Dobré ráno Quad! Váš App vás přes Quad check-in buď jako zvukový meditaci, nebo můžete sledovat písemné instrukce. Můžete archivovat své zkušenosti a sledovat své rozvojové dny později.
- Potřebujete vyjádřit, že vzor? Představte si, šanci držet žluté Wiffle pálku v ruce znovu. No teď můžete s naší Bashaker Tool! Popadněte telefon v obou rukou a strávit nějaký čas se zaměřením na a vyjadřování energie spojená s negativním vzorem. Uvolněte energii, ale nezbavují telefon!
- Caught ve přenosu? Nástroj Hoffman přenos může vést vás provede kroky k uznání a přemisťování a nechat ho jít. Osoba, se kterou vyjádření přemisťování do ani nemusí vědět, co děláte!
Další nástroje patří místo na psaní denní deník nebo přidat obrázky do Vision radě. App vám dává prostor pro nahrávání a sdílení myšlenek a inspirace s vašimi přáteli nebo prostřednictvím sociálních médií.
A pokud chcete klidný moment daleko od hluku světa kolem vás App vám poskytuje několik Audio Meditations z celého světa. Poslechněte recyklaci nebo centrující Vizualizace nebo si vychutnat Light Journey, nebo jsem, že jsem.
Datum aktualizace
4. 5. 2024