Jste připraveni trénovat?
Nyní můžete optimalizovat svůj trénink pomocí mobilní fitness aplikace Neuro Force One. Vysoce detailní, a přesto snadno srozumitelný nástroj vám umožňuje přístup k inovacím a optimalizaci výkonu přímo na dlani. Pomocí stejného procesu, který jsme použili k úspěšnému trénování 1000 sportovců, naše vlastní skóre připravenosti dynamicky upraví váš program, abyste zajistili, že maximalizujete svůj čas v posilovně a nenecháte žádné efektivní opakování v nádrži.
Jak to funguje...
Jednoduše si vytvořte svůj fitness profil a aplikace analyzuje vaše rande a vytvoří tréninkový program přizpůsobený tak, aby vám pomohl dosáhnout vašich cílů.
Spárujte fitness tracker a aplikace NF1 Performance Training se každý den podívá na vaše denní biomarkery a automaticky upraví skóre připravenosti, které zase dynamicky upraví objem a intenzitu kondiční rutiny daného dne. V závislosti na tom, jak nízké je vaše skóre připravenosti, může aplikace doporučit den odpočinku, abyste se ujistili, že jste plně nabití na další tréninkový den.
Nemáte fitness tracker? To je v pořádku.
Aplikace byla vytvořena tak, aby rozpoznala, kdy není spárované nositelné zařízení, a místo toho vám poskytne krátký dotazník, který změří vaši připravenost daný den trénovat.
Pokud nemáte zájem sledovat řízený cvičební program, máme vás tam také. S aplikací získáte přístup ke stovkám fitness/tréninkových pohybů a cvičebních rutin vyvinutých našimi interními trenéry pro výkon a používaných elitními sportovci po celém světě.
Datum aktualizace
10. 9. 2024