InsideOut Health
Všichni (E)
info
1 tis.+
Stahování
Informace o aplikaci
Pozitivní duševní pohoda začíná u InsideOut
Měníme způsob poskytování péče o duševní zdraví. InsideOut nabízí nástroje pro duševní zdraví na vyžádání, které vám přizpůsobí obsah, odborníky a klinické poradenství – vše na jednom místě.
Seznamte se s Remi, vaším osobním průvodcem AI, 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, který vám pomůže orientovat se na vaší cestě duševní pohody. Prostřednictvím interaktivních kontrol, reflexních cvičení a přizpůsobených doporučení vám Remi pomáhá sledovat pokrok, budovat zdravé návyky a cítit podporu na každém kroku.
InsideOut také zahrnuje klinické mistrovské kurzy a kurzy navržené zdravotnickými profesionály, které pokrývají techniky založené na důkazech – což vám pomůže získat hlubší vhled do vašeho duševního zdraví.
Vaše cesta je nyní měřitelná pomocí našeho skóre pohody, které kombinuje vaše sebehodnocení s údaji o fyzickém zdraví (prostřednictvím Health Connect), abyste získali úplný přehled o vaší duševní a fyzické pohodě – protože pochopení vaší pohody je prvním krokem k jejímu zlepšení.
🔍 Data Health Connect
InsideOut se bezpečně připojí k Health Connect, aby získal přístup k údajům o fyzické kondici, která vám pomohou vypočítat vaše personalizované skóre pohody InsideOut.
To vám umožní lépe porozumět tomu, jak jsou vaše tělo a mysl propojeny – to vše při zachování soukromí vašich dat a pod vaší kontrolou.
S vaším svolením může InsideOut přistupovat k následujícím typům dat:
Active Calories Burned — měří spálené kalorie při aktivitě, pomáhá sledovat energetický výdej a denní pohyb.
Total Calories Burned — kombinuje klidové a aktivní kalorie, aby poskytl úplný obraz o denní spotřebě energie vašeho těla.
Kroky a kadence kroků — počítá kroky a rytmus chůze pro měření fyzické aktivity a konzistence v průběhu času.
Cyklistika Pedaling Cadence & Exercise Sessions — poskytuje vhled do cyklistického výkonu a strukturovaných cvičení pro úplný pohled na fyzickou aktivitu.
Sleep Sessions — sleduje celkovou dobu a kvalitu spánku, aby pochopil odpočinek, zotavení a jeho dopad na náladu a soustředění.
Srdeční frekvence – monitoruje vaši průměrnou a maximální srdeční frekvenci a nabízí pohled na celkové kardiovaskulární zdraví a stresové reakce.
Klidová srdeční frekvence – ukazuje, jak se vaše tělo zotavuje a přizpůsobuje v průběhu času, což odráží úroveň stresu a fyzickou kondici.
Variabilita srdečního tepu (RMSSD) – pomáhá identifikovat známky stresu, únavy a připravenosti na zotavení a nabízí hlubší vhled do rovnováhy vašeho nervového systému.
Tato data se používají pouze k výpočtu vašeho skóre pohody InsideOut a k poskytování přizpůsobených statistik, které propojují vaši fyzickou aktivitu, spánek a duševní pohodu.
Vaše data Health Connect jsou bezpečně uložena ve vašem zařízení a nikdy nejsou prodávána ani sdílena s třetími stranami. Máte plnou kontrolu – oprávnění můžete kdykoli spravovat nebo zrušit prostřednictvím nastavení Health Connect.
Pro jednotlivce
Vydejte se na cestu sebeobjevování a převezměte kontrolu nad svým duševním zdravím s InsideOut.
Přístup k prověřeným, kvalifikovaným koučům a terapeutům na vyžádání, kliknutím na tlačítko.
Automaticky se spojte s profesionály, kteří vám pomohou s vašimi jedinečnými výzvami.
Rezervujte si schůzky s preferovaným koučem nebo terapeutem přímo prostřednictvím aplikace.
Chat nebo videohovor z pohodlí zvoleného místa.
Prozkoumejte personalizované svépomocné nástroje, řízený obsah a interaktivní kurzy.
Sledujte své skóre pohody, abyste viděli, jak vaše mysl a tělo v průběhu času reagují.
Nechte Remiho, svého průvodce umělou inteligencí, aby se s vámi ohlásil a nabídl vám postřehy a povzbuzení.
Pro kouče a terapeuty
Rozvíjejte svou praxi, plňte si diář a oslovujte nové klienty – to vše prostřednictvím InsideOut.
Vytvořte si profesionální profil zdůrazňující vaše dovednosti a specializace.
Aktualizujte svou dostupnost, aby vás jednotlivci mohli snadno najít a rezervovat.
Udržujte zabezpečené video nebo chatovací relace prostřednictvím aplikace z libovolného místa.
Rozvíjejte svou praxi bez marketingových nákladů – přivedeme klienty k vám.
Nastavte si vlastní hodiny a buďte svým vlastním šéfem.
Měníme způsob poskytování péče o duševní zdraví. InsideOut nabízí nástroje pro duševní zdraví na vyžádání, které vám přizpůsobí obsah, odborníky a klinické poradenství – vše na jednom místě.
Seznamte se s Remi, vaším osobním průvodcem AI, 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, který vám pomůže orientovat se na vaší cestě duševní pohody. Prostřednictvím interaktivních kontrol, reflexních cvičení a přizpůsobených doporučení vám Remi pomáhá sledovat pokrok, budovat zdravé návyky a cítit podporu na každém kroku.
InsideOut také zahrnuje klinické mistrovské kurzy a kurzy navržené zdravotnickými profesionály, které pokrývají techniky založené na důkazech – což vám pomůže získat hlubší vhled do vašeho duševního zdraví.
Vaše cesta je nyní měřitelná pomocí našeho skóre pohody, které kombinuje vaše sebehodnocení s údaji o fyzickém zdraví (prostřednictvím Health Connect), abyste získali úplný přehled o vaší duševní a fyzické pohodě – protože pochopení vaší pohody je prvním krokem k jejímu zlepšení.
🔍 Data Health Connect
InsideOut se bezpečně připojí k Health Connect, aby získal přístup k údajům o fyzické kondici, která vám pomohou vypočítat vaše personalizované skóre pohody InsideOut.
To vám umožní lépe porozumět tomu, jak jsou vaše tělo a mysl propojeny – to vše při zachování soukromí vašich dat a pod vaší kontrolou.
S vaším svolením může InsideOut přistupovat k následujícím typům dat:
Active Calories Burned — měří spálené kalorie při aktivitě, pomáhá sledovat energetický výdej a denní pohyb.
Total Calories Burned — kombinuje klidové a aktivní kalorie, aby poskytl úplný obraz o denní spotřebě energie vašeho těla.
Kroky a kadence kroků — počítá kroky a rytmus chůze pro měření fyzické aktivity a konzistence v průběhu času.
Cyklistika Pedaling Cadence & Exercise Sessions — poskytuje vhled do cyklistického výkonu a strukturovaných cvičení pro úplný pohled na fyzickou aktivitu.
Sleep Sessions — sleduje celkovou dobu a kvalitu spánku, aby pochopil odpočinek, zotavení a jeho dopad na náladu a soustředění.
Srdeční frekvence – monitoruje vaši průměrnou a maximální srdeční frekvenci a nabízí pohled na celkové kardiovaskulární zdraví a stresové reakce.
Klidová srdeční frekvence – ukazuje, jak se vaše tělo zotavuje a přizpůsobuje v průběhu času, což odráží úroveň stresu a fyzickou kondici.
Variabilita srdečního tepu (RMSSD) – pomáhá identifikovat známky stresu, únavy a připravenosti na zotavení a nabízí hlubší vhled do rovnováhy vašeho nervového systému.
Tato data se používají pouze k výpočtu vašeho skóre pohody InsideOut a k poskytování přizpůsobených statistik, které propojují vaši fyzickou aktivitu, spánek a duševní pohodu.
Vaše data Health Connect jsou bezpečně uložena ve vašem zařízení a nikdy nejsou prodávána ani sdílena s třetími stranami. Máte plnou kontrolu – oprávnění můžete kdykoli spravovat nebo zrušit prostřednictvím nastavení Health Connect.
Pro jednotlivce
Vydejte se na cestu sebeobjevování a převezměte kontrolu nad svým duševním zdravím s InsideOut.
Přístup k prověřeným, kvalifikovaným koučům a terapeutům na vyžádání, kliknutím na tlačítko.
Automaticky se spojte s profesionály, kteří vám pomohou s vašimi jedinečnými výzvami.
Rezervujte si schůzky s preferovaným koučem nebo terapeutem přímo prostřednictvím aplikace.
Chat nebo videohovor z pohodlí zvoleného místa.
Prozkoumejte personalizované svépomocné nástroje, řízený obsah a interaktivní kurzy.
Sledujte své skóre pohody, abyste viděli, jak vaše mysl a tělo v průběhu času reagují.
Nechte Remiho, svého průvodce umělou inteligencí, aby se s vámi ohlásil a nabídl vám postřehy a povzbuzení.
Pro kouče a terapeuty
Rozvíjejte svou praxi, plňte si diář a oslovujte nové klienty – to vše prostřednictvím InsideOut.
Vytvořte si profesionální profil zdůrazňující vaše dovednosti a specializace.
Aktualizujte svou dostupnost, aby vás jednotlivci mohli snadno najít a rezervovat.
Udržujte zabezpečené video nebo chatovací relace prostřednictvím aplikace z libovolného místa.
Rozvíjejte svou praxi bez marketingových nákladů – přivedeme klienty k vám.
Nastavte si vlastní hodiny a buďte svým vlastním šéfem.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
We publish updates every week to bring you the best mental health app, right in the palm of your hand. Regular updates include bug fixes and speed improvements. Any new features will be highlighted in the app for you to try out. Look after your mind and take care -- the InsideOut product team.
Podpora aplikace
O vývojáři
INSIDEOUT 25 LIMITED
fraser@lettheinsideout.com
164 Walkden Road Worsley
MANCHESTER
M28 7DP
United Kingdom
+44 7877 070379
