StreakUp: Push-Up Habit
Obsahuje reklamy
Všichni (E)
info
50+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Jeden klik denně. To je vše, co potřebujete.
Ne 100. Ne 50. Jen jeden.
Jak těžké to může být? Přesně o to jde. Nejtěžší na tom, abyste se dostali do formy, není cvičení – je to dostavování se. Každý. Jednotlivý. Den.
StreakUp není aplikace na cvičení. Je to aplikace na budování návyků, která používá kliky jako prostředek. Začněte s jedním klikem. Zítra udělejte jeden znovu. Pozítří další. Než se nadějete, budete jich chtít udělat pět. Pak deset. Pak dvacet. Ale to není cíl – cílem je nikdy nevynechat ani jeden den.
FILOZOFIE „JEN JEDEN“
Většina fitness aplikací chce, abyste dodržovali plán, plnili cíle a počítali opakování. StreakUp se ptá na jednu jednoduchou otázku: udělali jste dnes alespoň jeden klik? Ano? Vaše série se prodlužuje. To je vše.
Tento přístup funguje, protože odstraňuje všechny výmluvy. Unavení? Jeden klik trvá 3 sekundy. Zaneprázdnění? Můžete si jeden udělat mezi schůzkami. Cestujete? Nepotřebujete posilovnu. Bariéra je tak nízká, že jediné, co vás brzdí, jste vy sami.
JAK TO FUNGUJE:
📅 Váš kalendář sérií
Každý den, kdy se objevíte, se kalendář zaplní. Pokud den vynecháte, mezera se na vás dívá zpět. Jednoduché, vizuální a překvapivě motivující. Nepřerušte řetěz.
🔥 Série, na kterých záleží
Vaše aktuální série je číslo, na kterém záleží nejvíce. Ne váš maximální počet opakování, ne váš osobní rekord – kolik dní po sobě jste se objevili? To buduje zvyk.
📈 Sledujte, jak rostete
V průběhu týdnů a měsíců vaše statistiky vyprávějí příběh. Začali jste s jedním. Teď děláte dvacet, aniž byste o tom přemýšleli. Zvyk zabral.
✅ Přihlásit se Vteřiny
Klepněte. Enter. Hotovo. Žádné složité nastavení tréninku, žádné časovače, žádné přestávky. Udělali jste kliky? Skvělé. Jděte dál se svým dnem.
💪 Taky shyby a kliky
Stejná filozofie, jiné cvičení. Jeden shyb denně. Jeden shyb. Posilujte horní část těla den po dni.
PRO KOHO JE TO?
• Nikdy jste se nedokázali držet cvičebního režimu
• Chcete začít cvičit, ale nevíte, kde začít
• Věříte spíše v malé každodenní návyky než v velké ambiciózní plány
• Líbí se vám metoda „nepřetrhej řetěz“
• Chcete něco naprosto jednoduchého, ne další složitou fitness aplikaci
Nejde o to stát se kulturistou. Jde o to stát se někým, kdo dělá kliky každý den. Tato změna identity je to, co mění všechno.
Začněte s něčím. Stáhněte si StreakUp ještě dnes.
Ne 100. Ne 50. Jen jeden.
Jak těžké to může být? Přesně o to jde. Nejtěžší na tom, abyste se dostali do formy, není cvičení – je to dostavování se. Každý. Jednotlivý. Den.
StreakUp není aplikace na cvičení. Je to aplikace na budování návyků, která používá kliky jako prostředek. Začněte s jedním klikem. Zítra udělejte jeden znovu. Pozítří další. Než se nadějete, budete jich chtít udělat pět. Pak deset. Pak dvacet. Ale to není cíl – cílem je nikdy nevynechat ani jeden den.
FILOZOFIE „JEN JEDEN“
Většina fitness aplikací chce, abyste dodržovali plán, plnili cíle a počítali opakování. StreakUp se ptá na jednu jednoduchou otázku: udělali jste dnes alespoň jeden klik? Ano? Vaše série se prodlužuje. To je vše.
Tento přístup funguje, protože odstraňuje všechny výmluvy. Unavení? Jeden klik trvá 3 sekundy. Zaneprázdnění? Můžete si jeden udělat mezi schůzkami. Cestujete? Nepotřebujete posilovnu. Bariéra je tak nízká, že jediné, co vás brzdí, jste vy sami.
JAK TO FUNGUJE:
📅 Váš kalendář sérií
Každý den, kdy se objevíte, se kalendář zaplní. Pokud den vynecháte, mezera se na vás dívá zpět. Jednoduché, vizuální a překvapivě motivující. Nepřerušte řetěz.
🔥 Série, na kterých záleží
Vaše aktuální série je číslo, na kterém záleží nejvíce. Ne váš maximální počet opakování, ne váš osobní rekord – kolik dní po sobě jste se objevili? To buduje zvyk.
📈 Sledujte, jak rostete
V průběhu týdnů a měsíců vaše statistiky vyprávějí příběh. Začali jste s jedním. Teď děláte dvacet, aniž byste o tom přemýšleli. Zvyk zabral.
✅ Přihlásit se Vteřiny
Klepněte. Enter. Hotovo. Žádné složité nastavení tréninku, žádné časovače, žádné přestávky. Udělali jste kliky? Skvělé. Jděte dál se svým dnem.
💪 Taky shyby a kliky
Stejná filozofie, jiné cvičení. Jeden shyb denně. Jeden shyb. Posilujte horní část těla den po dni.
PRO KOHO JE TO?
• Nikdy jste se nedokázali držet cvičebního režimu
• Chcete začít cvičit, ale nevíte, kde začít
• Věříte spíše v malé každodenní návyky než v velké ambiciózní plány
• Líbí se vám metoda „nepřetrhej řetěz“
• Chcete něco naprosto jednoduchého, ne další složitou fitness aplikaci
Nejde o to stát se kulturistou. Jde o to stát se někým, kdo dělá kliky každý den. Tato změna identity je to, co mění všechno.
Začněte s něčím. Stáhněte si StreakUp ještě dnes.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Aktivita aplikace a Informace o aplikaci a jejím výkonu
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
Added new Week stats.
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
CWTI LTD
ivan@ivanmorgillo.com
Westlink House
981 Great West Road
BRENTFORD
TW8 9DN
United Kingdom
+39 328 147 1076
