Jedno opakování denně. To je vše, co potřebujete.
Ne 100. Ne 50. Jen jedno.
Jak těžké to může být? Přesně o to jde. Nejtěžší na tom, abyste se dostali do formy, není cvičení – je to dostavit se. Každý. Jednotlivý. Den.
StreakUp není cvičební aplikace. Je to aplikace na budování návyků pro trénink s vlastní vahou. Kliky, dřepy, shyby, přítahy, zvedání nohou – vyberte si svůj cvik, začněte s jedním a nikdy nepřerušte řetězec.
FILOSOFIE „JEDEN“
Většina fitness aplikací chce, abyste dodržovali plán, plnili cíle a počítali opakování pomocí fotoaparátu. StreakUp se ptá na jednu jednoduchou otázku: dostavili jste se dnes? Ano? Vaše série se prodlužuje. To je vše.
Unavení? Jeden klik trvá 3 sekundy. Zaneprázdnění? Jeden dřep mezi schůzkami. Cestujete? Není potřeba posilovna. Bariéra je tak nízká, že jediné, co vás brzdí, jste vy sami.
SLEDUJTE JAKÝKOLI CVIK S VLASTNÍ HMOTNOSTÍ
• Kliky
• Dřepy
• Shyby a přitahování
• Zvedání nohou
• ...a jakýkoli denní cíl opakování, který si stanovíte
JAK TO FUNGUJE:
📅 Váš kalendář sérií
Každý den, kdy se objevíte, se kalendář zaplní. Pokud den vynecháte, mezera se na vás dívá zpět. Jednoduché, vizuální a překvapivě motivující. Nepřerušte řetěz.
🔥 Série, na kterých záleží
Vaše aktuální série je číslo, na kterém nejvíc záleží. Ne váš maximální počet opakování, ne váš osobní rekord – kolik dní po sobě jste se objevili? To je to, co buduje zvyk.
📈 Sledujte svůj růst
V průběhu týdnů a měsíců vaše statistiky vyprávějí příběh. Začali jste s jedním. Teď jich děláte dvacet, aniž byste o tom přemýšleli. Zvyk udělal svou práci.
✅ Přihlásit se Vteřiny
Klepněte. Enter. Hotovo. Žádné složité nastavení tréninku, žádné časovače, žádné přestávky. Trénovali jste? Skvělé. Jděte dál se svým dnem.
PRO KOHO JE TO URČENO?
• Nikdy jste se nedokázali držet cvičebního režimu
• Chcete začít cvičit, ale nevíte, kde začít
• Věříte spíše v malé každodenní návyky než v velké ambiciózní plány
• Líbí se vám metoda „nepřetrhej řetěz“
• Chcete něco naprosto jednoduchého, ne další složitou fitness aplikaci
Nejde o to stát se kulturistou. Jde o to stát se někým, kdo trénuje každý den. Tato změna identity je to, co mění všechno.
Začněte s něčím. Stáhněte si StreakUp ještě dnes.
Datum aktualizace
17. 6. 2026