SVALOVÉ POHLEDY V REÁLNÉM ČASE
• Interaktivní drátěný model celého těla zvýrazňuje nedostatečně trénované oblasti
• Viz „Minuty tréninku tento týden“ a „Celkový počet minut tréninku“ ve zkratce
• Ukazatele průběhu vám umožní sledovat vaši námahu pro každou část.
DOPORUČENÍ PRO OSOBNÍ Cvičení
• Chytré návrhy přizpůsobené vaší nedávné tréninkové historii
• Ušetřete čas s upravenými rutinami: lavičky, mouchy, kliky a další
• Projděte si každý trénink pro podrobná opakování, série a ukázky videí
PODROBNÝ Tréninkový návod
• Pokyny krok za krokem a tipy pro formuláře
• „Kliknutím zobrazíte další informace“ pro výukové programy v aplikaci a technické rozpisy
• Sledujte svá opakování a série a označte cvičení za dokončené
Datum aktualizace
2. 6. 2025