Momentum středního věku – váš dokonalý fitness a wellness společník pro perimenopauzu a menopauzu.
Vítejte v Mid-Life Momentum, posilující aplikaci pro fitness koučování přizpůsobenou speciálně pro ženy v perimenopauze a menopauze. Naše aplikace, navržená tak, aby odpovídala vašim jedinečným potřebám, vám poskytuje personalizovaný plán k dosažení vašich cílů v oblasti zdraví. Zde je to, co můžete očekávat:
Vlastní plány výživy, školení a doplňků: Získejte individuální koučování, které se vyvíjí s vámi. Každý plán je navržen s ohledem na vaše jedinečné cíle a potřeby, což vám pomůže cítit se a vypadat co nejlépe v každé fázi.
Sledování příznaků a návyků: Sledujte a pochopte své příznaky, od návalů horka po spánkové vzorce, a zároveň posilujte pozitivní návyky, které podporují vaši cestu.
Exkluzivní knihovna cvičení: Objevte rozsáhlou knihovnu cvičení na vyžádání, rozdělenou do kategorií podle částí těla, použitého vybavení a úrovně obtížnosti. Ať už jste začátečník nebo pokročilý lifter, každý den najdete ta správná cvičení, která odpovídají vaší energii a cílům.
Mid-Life Momentum je zde, aby vás podpořilo, zmocnilo a provedlo vás tímto transformačním obdobím života. Pojďme znovu definovat, co to znamená prosperovat v menopauze. Připojte se k nám ještě dnes a udělejte další krok k tomu, abyste byli nejlepší!
Datum aktualizace
21. 12. 2025