📌 Popis aplikace
Jednou z největších výzev pro ty, kteří se snaží držet dietu, je najít přesné informace a pravidelně je používat. Můj průvodce dietou funguje jako osobní dietní asistent, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí, přibírání, zdravého stravování a sledování kalorií. Tato aplikace vám pomůže udržet si tvar nebo dosáhnout ideální hmotnosti pomocí dietních programů, výpočtů kalorií, sledování vody, výpočtů makroživin a doporučení cvičení.
S touto aplikací:
* Můžete sledovat svou váhu, sledovat kalorie, sledovat vodu a vytvářet denní jídelní plány.
* Můžete si vytvořit svůj vlastní dietní plán a použít jej s existujícími dietními seznamy a recepty.
* Pomocí bezplatných dietních seznamů, zdravých receptů, detoxikačních programů a programů na hubnutí můžete dosáhnout svých cílů rychleji.
* Můžete si udržet vysokou motivaci pomocí doporučení cvičení, sledování aktivity, sledování denního pohybu a upozornění na připomínky.
* Můžete udržovat komplexní sledování zdraví pomocí řízení hmotnosti, dietního deníku a tělesných měření.
🍎 Funkce aplikace
* Naplánujte si svá jídla přesně s více než 8 000 živinami a podrobnými informacemi o kaloriích/makro.
* Výpočet denní potřeby kalorií, výpočet maker, index tělesné hmotnosti a výpočet ideální hmotnosti.
* Přizpůsobitelné časy jídla, připomenutí vody a upozornění.
* Desítky různých dietních seznamů: rychlé hubnutí, ketogenní dieta, vodní dieta, vaječná dieta, dieta na přibírání na váze, 7denní detox, programy zdravé výživy a další.
* Recepty, detoxikační kúry, smoothie a recepty na občerstvení.
* Holistická dieta s připomenutím vody a plánovačem cvičení.
* Komunitní sekce umožňuje uživatelům sdílet motivaci, psát o svých zkušenostech, komentovat a sdílet příspěvky.
* Sociální interakce a podpora komunity vám pomohou zůstat motivováni během celého procesu diety.
* Optimalizováno pro klíčová slova, jako je hubnutí a přibírání, spalování tuků, nabírání svalů, zdravý životní styl, fitness, zdravé recepty a osobní sledování jídelníčku.
🌟 Proč Můj průvodce dietou?
* Zahrnuje programy vhodné jak pro hubnutí, tak pro přibírání.
* Nabízí zdravý životní styl, vyváženou výživu, dietní seznamy, výpočet kalorií a denní sledování vody.
* Jediná aplikace: dietní deník, sledovač vody, počítadlo kalorií, cvičební plán, dietní deník a zdravé recepty.
* Snadné použití a podrobný obsah, je vhodný pro začátečníky i zkušené uživatele.
* Je to jedna z nejkomplexnějších bezplatných aplikací pro hubnutí, počítání kalorií, sledování vody a plánování stravy.
📋 Ukázkové dietní seznamy
* Nárazová dieta, abyste zhubli 4 kila za 1 týden
* Program hubnutí 5-10 kg za 1 měsíc
* Ketogenní dieta a 7denní plán
* Vaječná dieta
* Date-jogurtová dieta
* Bramborová dieta
* Vodní dieta
* Dieta na přibírání
* Program zdravého stravování
* Seznamy diet na spalování tuků
⚠️ Upozornění
Dietní seznamy a programy v této aplikaci jsou pro zdravé jedince. Lidé s cukrovkou, chronickými nemocemi, srdečními chorobami nebo jinými zdravotními problémy by se měli před použitím poradit s lékařem.
📱 Váš osobní dietní asistent
Můj průvodce dietou vás podpoří na vaší cestě za hubnutím a zdravým životním stylem. Stanovte si cíle, naplánujte si jídlo, sledujte množství vody a kalorií, vyberte si ze seznamů diet a dostaňte se rychleji do formy pomocí průvodce cvičením. Správa stravy je nyní neuvěřitelně snadná díky řízení hmotnosti, zdravému stravování, počítání kalorií, sledování vody, cvičení a sledování detoxikace.
Stručně řečeno, je to komplexní a bezplatná dietní aplikace pro každého, kdo chce zhubnout, jíst zdravě, sledovat kalorie a vodu, vytvořit si dietní plán a zůstat ve formě.
📜 Právní prohlášení
V aplikaci nejsou zahrnuty žádné obrázky ani obrázky. Všechna loga, obrázky a názvy jsou chráněny autorským právem jejich příslušných vlastníků. Tyto obrázky nejsou podporovány žádným z jejich vlastníků a jsou používány výhradně pro umělecké/estetické účely. Není zamýšleno žádné porušení autorských práv. Budeme respektovat jakoukoli žádost o odstranění jakéhokoli obrázku, loga nebo názvu.
Datum aktualizace
21. 9. 2025