جدول تمارين للبنات
Obsahuje reklamy
500+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Naše aplikace hovoří o rozpisu cvičení pro dívky v posilovně i doma na zpevnění těla a přibírání na váze pro začátečníky i profesionály a je vhodná i pro muže. Proto je v naší aplikaci rozpis cvičení pro dívky pro ženy na adrese domov pro tvarování těla, odporová cvičení v klubu a komplexní kondiční cvičení prostřednictvím sportovního plánu vhodného pro tělo.
Získat vysportované tělo s výraznými svaly již není záležitostí pouze mužů, ale do světa kulturistiky se musí vydat i žena, která sní o štíhlém tělu bez nahromaděného tuku.
Naše aplikace obsahuje:
1- Rozpis odporových cvičení pro dívky doma
2- Rozpis železných cvičení pro dívky, který zahrnuje:
Cvičení svalů nohou
Cvičení na hrudník a triceps
Cvičení na záda a biceps
Cvičení břišních a ramenních svalů
Tyto cviky můžete provádět doma s činkami i bez nich, nebo můžete, paní, chodit cvičit a zvedat činky do posilovny.
Shrnuli jsme pro vás všechny základní cviky v kulturistice, rozdělené podle cílového svalu, se skupinami a opakováními, procvičením rozpisu cviků pro dívky
Hubnutí za týden a měsíc pro ženy a muže testováno po porodu a během těhotenství chůzí a bez diety a také při redukci váhy to napomáhá těhotenství a hubnutí přirozeně užitečné pitím vody a přírodních bylin a konzumací mléka, datlí a jogurtů a hubnutí pomocí ketodiety a vytvarování pasu a zpevnění břicha a zbavení se břišního tuku Rozpouštění bachoru, hýždí, rukou a krku.
V naší aplikaci je plán cvičení pro dívky doma a v posilovně pro zpevnění těla a hubnutí nebo zvýšení pro začátečníky pro ženy a vhodné pro muže také pro získání půvabné síly, odporových cvičení, kardio a železa pro hubnutí, a komplexní kondiční cvičení na denní, týdenní nebo měsíční bázi, to vše prostřednictvím aplikace rozpisu cvičení pro dívky
Získat vysportované tělo s výraznými svaly již není záležitostí pouze mužů, ale do světa kulturistiky se musí vydat i žena, která sní o štíhlém tělu bez nahromaděného tuku.
Naše aplikace obsahuje:
1- Rozpis odporových cvičení pro dívky doma
2- Rozpis železných cvičení pro dívky, který zahrnuje:
Cvičení svalů nohou
Cvičení na hrudník a triceps
Cvičení na záda a biceps
Cvičení břišních a ramenních svalů
Tyto cviky můžete provádět doma s činkami i bez nich, nebo můžete, paní, chodit cvičit a zvedat činky do posilovny.
Shrnuli jsme pro vás všechny základní cviky v kulturistice, rozdělené podle cílového svalu, se skupinami a opakováními, procvičením rozpisu cviků pro dívky
Hubnutí za týden a měsíc pro ženy a muže testováno po porodu a během těhotenství chůzí a bez diety a také při redukci váhy to napomáhá těhotenství a hubnutí přirozeně užitečné pitím vody a přírodních bylin a konzumací mléka, datlí a jogurtů a hubnutí pomocí ketodiety a vytvarování pasu a zpevnění břicha a zbavení se břišního tuku Rozpouštění bachoru, hýždí, rukou a krku.
V naší aplikaci je plán cvičení pro dívky doma a v posilovně pro zpevnění těla a hubnutí nebo zvýšení pro začátečníky pro ženy a vhodné pro muže také pro získání půvabné síly, odporových cvičení, kardio a železa pro hubnutí, a komplexní kondiční cvičení na denní, týdenní nebo měsíční bázi, to vše prostřednictvím aplikace rozpisu cvičení pro dívky
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
