Break Loop je váš výkonný společník pro odbourávání špatných návyků a budování pozitivních rutin. Ať už chcete přestat kouřit, zkrátit čas strávený u obrazovky, přestat prokrastinovat nebo změnit jakékoli nežádoucí chování, Break Loop poskytuje nástroje a motivaci, které potřebujete k úspěchu.
Klíčové vlastnosti:
✅ Sledování návyků - Zaznamenávejte svůj denní pokrok a sledujte pruhy
✅ Podrobná analýza – vizualizujte svou úspěšnost a vzorce
✅ Analýza spouštěčů – Identifikujte, co způsobuje vaše návyky
✅ Motivační nástroje - Inspirujte se citáty a úspěchy
✅ Tmavý/světlý režim – Vyberte si preferované téma
Jak to funguje:
1. Přidejte návyk, kterého se chcete zbavit
2. Zaznamenejte svůj denní pokrok
3. Projděte si poznatky a vzorce
4. Oslavte svůj úspěch, jak vaše série roste
Break Loop využívá osvědčené techniky behaviorální psychologie, které vám pomohou:
• Zvyšte sebeuvědomění svých návyků
• Budujte sílu vůle prostřednictvím malých výher
• Nahraďte špatné návyky pozitivními
• Zůstaňte zodpovědní díky sledování pokroku
Ideální pro odbourání návyků jako:
🚭 Kouření/vaping
📱 Nadměrné používání telefonu/sociálních médií
🍔 Nezdravé stravování
⏰ Prokrastinace
💸 Impulzní utrácení
🍺 Pití
...a mnoho dalších!
Stáhněte si Break Loop ještě dnes a převezměte kontrolu nad svými návyky. Malá každodenní vylepšení vedou k výsledkům, které změní život!
Vaše data zůstanou ve vašem zařízení. Neshromažďujeme osobní údaje.
Datum aktualizace
2. 6. 2025