Zapomněli jste během rušného dne nadechnout se? Zastavte se, zhluboka se nadechněte, pomalu vydechněte a uvolněte se, pojďte ~ odpočiňte si s pufferovou rybou!
„Dýchání Pufferfish“ je interaktivní aplikace, která pomáhá dětem a zaneprázdněným administrativním pracovníkům relaxovat a soustředit se na jejich mysl a tělo. S různými dýchacími vzory si zacvičíme s krásným a živým Pufferfishem! Sledujte expanzi a stahování, abyste upravili dechovou frekvenci, uvedli vás do klidného a tichého času, snížili úzkost a stres a udržovali koncentraci a klid.
Dýchání Pufferfish je vhodné pro následující skupiny:
#dítě
#Dlouhodobě úzkostlivá vysokotlaká skupina
#Poruchy spánku
#Usilujte o klid v duši
Datum aktualizace
6. 11. 2025