Mindfulness for Busy Leaders

The Reset Practice

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Nesete velká rozhodnutí, jste pod neustálým tlakem a máte jen velmi málo prostoru na reset.

Aplikace Mindfulness for Busy Leaders je určena pro profesionály, kteří potřebují klid, soustředění a jasnost uprostřed náročného dne.

Když je vaše mysl přetížená, trpí výkon: schůzky působí reaktivně, priority se rozmazávají a stres vás pronásleduje domů. Neměli byste si muset vybrat mezi dobrým vedením a dobrým pocitem.

Tato aplikace vám poskytne jednoduchou cestu zpět ke kontrole během několika minut.

Co získáte:

• Řízená dechová cvičení s jasnými rytmy
• Uklidňující zvuk tibetské zpívající mísy
• Rychlé sezení, která se hodí k nabitému programu (již za 3 minuty)
• Offline přístup bez nutnosti internetu
• Klidné, minimalistické rozhraní vytvořené pro každodenní použití
• Volitelné připomenutí pro procvičování
• Deník mindfulness s grafem, který sleduje vaši přítomnost v průběhu času
• Žádné reklamy, žádné účty, žádná shromažďovaná data

Vše je postaveno na metodologii The Reset Practice, která pomáhá zaneprázdněným vedoucím vyrovnat se se stresem a znovu získat jasnost pro dobré vedení.

Váš jednoduchý plán:
1) Vyberte si dechové cvičení
2) Dodržujte řízený rytmus a zvukové signály
3) Vraťte se do práce s pocitem stability a soustředění

Začněte s jednou krátkou lekcí ještě dnes a vybudujte si vůdčí návyk, který podpoří lepší rozhodování, klidnější komunikaci a udržitelný výkon.

Novinky

Multi-tasking support added!