Pauza vám pomůže odvést pozornost od návykových aplikací tím, že nahradí bezmyšlenkovité rolování vědomým dýcháním.
🧘 JAK TO FUNGUJE
Když otevřete rušivou aplikaci, jako je Instagram, TikTok nebo YouTube, Pauza vás jemně zastaví uklidňujícím dechovým cvičením. Chvíli se zastavte, nadechněte se a rozhodněte se, zda danou aplikaci právě teď opravdu potřebujete.
✨ KLÍČOVÉ FUNKCE
• Chytré blokování aplikací – Vyberte si, které aplikace spustí připomenutí dýchání
• Přizpůsobitelná dechová cvičení – Krabičkové dýchání, 4-7-8 a další
• Sezení soustředění – Blokujte rušivé vlivy pro vyhrazený pracovní čas
• Denní skóre soustředění – Sledujte svůj pokrok a budujte série
• Krásné widgety – Rychlý přístup k blokování a dýchání z domovské obrazovky
• Zvuky pro usínání – Uvolněte se s relaxačním ambientním zvukem
• Filtr teplé obrazovky – Snižte namáhání očí s nastavitelnou teplotou obrazovky
📊 VYTVOŘTE SI LEPŠÍ NÁVYKY
Pauza nejen blokuje aplikace – pomáhá vám pochopit vaše vzorce používání a budovat udržitelné návyky digitální pohody. Sledujte, jak se vaše skóre soustředění zlepšuje s tím, jak si osvojujete vědomé používání telefonu.
🔒 SOUKROMÍ NA PRVNÍM MÍSTĚ
Všechna vaše data zůstanou ve vašem zařízení. Nejsou potřeba žádné účty. Žádné sledování. Žádné reklamy.
---
PROHLÁŠENÍ O SLUŽBĚ PŘÍSTUPNOSTI
Tato aplikace používá Službu přístupnosti systému Android k detekci, kdy otevíráte aplikace, které jste se rozhodli zablokovat.
K čemu přistupujeme:
• Pouze k názvu aktuálně otevřené aplikace
K čemu NEMÁME přístup:
• Zprávy, konverzace ani oznámení
• Hesla nebo napsaný text
• Obsah obrazovky ani osobní údaje
• Zvuk ani žádné nahrávky
Jak se tato data používají:
• Zpracovávána lokálně ve vašem zařízení za účelem spuštění připomenutí zaměření
• Nikdy se nepřenášejí na servery ani nesdílejí se třetími stranami
Toto oprávnění je nezbytné pro fungování funkce blokování aplikací. Můžete ji kdykoli deaktivovat v Nastavení přístupnosti vašeho zařízení.
---
Udělejte první krok k klidnějšímu a soustředěnějšímu životu. Stahování pozastavte ještě dnes.
Datum aktualizace
18. 3. 2026