MoodReset vám pomůže cítit se lépe.
Pokud jste ve stresu, úzkostliví, zahlceni nebo se prostě nedokážete soustředit, MoodReset vám nabídne krátký, řízený reset na základě toho, jak se cítíte a kde se nacházíte. Nejsou potřeba žádné zkušenosti s meditací. Žádné dlouhé sezení. Stačí 2 minuty nebo méně.
JAK TO FUNGUJE
• Vyberte si svou náladu – stresovaná, úzkostlivá, naštvaná, smutná, zahlcená a další
• Nastavte si intenzitu – od mírné po velmi silnou
• Řekněte nám, kde se nacházíte – doma, v práci, na cestách, před spaním
• Nechte si řízený reset přizpůsobený vaší chvíli
CO NAJDETE
• Dechová cvičení pro uklidnění nervového systému
• Techniky uzemnění pro zbavení se nálady
• Skenování těla a relaxační sezení
• Kognitivní přeformulování pro změnu perspektivy
• Reset soustředění, když vaše mysl není jasná
• Zvukové kulisy pro hlubokou relaxaci
ŽÁDNÉ PŘEKÁŽKY
Stačí otevřít aplikaci a okamžitě začít – není potřeba žádný účet, žádné nastavení, žádná přihlašovací obrazovka. Ve výchozím nastavení jste anonymní.
SLEDUJTE SVŮJ POKROK
Zjistěte, které resety vám nejvíce pomáhají, sledujte trendy nálady v čase a vytvářejte si trvalé návyky.
PREMIUM
Odemkněte všech 32 resetů s průvodcem, včetně hloubkového skenování těla, audio sezení a personalizovaných léčebných cvičení. Chytrá doporučení, která se naučí, co vám funguje.
MoodReset není lékařská aplikace a nenahrazuje profesionální služby v oblasti duševního zdraví.
Cítíte se lépe za 2 minuty. Řízené resety pro stres a úzkost.
Datum aktualizace
25. 4. 2026