Dumbbell Training App
Nákupy v aplikaci
4,7star
336 recenzí
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Tento program obsahuje stovky tréninků, které se zaměřují na všechny hlavní svalové skupiny, včetně ramen, paží, hrudníku, zad, břicha a nohou. Můžete také vytvářet rutiny, které jsou přizpůsobeny vašim konkrétním potřebám.
Vybudování svalů a zlepšení kondice zabere jen pár minut denně! Pokud chcete, můžete doma vypěstovat spoustu svalové hmoty jen s párem činek.
S touto nejlepší aplikací pro trénink s činkami vám poskytujeme 30denní rutinu cvičení s činkami. Zkušený trenér vytvořil všechna cvičení pro budování svalů. Tento cvičební program pro kulturistiku zahrnuje různé celotělové tréninky, z nichž každý je zaměřen na jinou svalovou partii. K dispozici jsou cviky na záda, tricepsy, bicepsy, hrudníky a různá cvičení paží, ramen a nohou.
Aniž byste chodili do posilovny, můžete růst svalů. Tyto cviky s činkami na horní část těla můžete také cvičit doma, v práci nebo kdekoli jinde! Je zapotřebí pouze několik nastavitelných činek. Vyzkoušejte tato jednoduchá a účinná cvičení s činkami.
S tímto 30denním tréninkem na budování svalů můžete snížit váhu a zároveň růst svalů. Při cvičení s činkami můžete spalovat tuk a kalorie a zároveň sledovat, kolik kalorií jste spálili.
Vlastnosti aplikace:
- 30denní výzvy s činkami se sledovačem pokroku
- Velká knihovna 5-30 minutových cvičení s činkami, kdykoli a kdekoli v kapse. Celkem offline.
- Vytvořte si své vlastní osobní tréninky z 150+ cvičební knihovny.
- Vestavěné cvičení vás povede k tomu, abyste byli štíhlí, silní a fit.
- Zprávy usnadňují sledování dokončení cvičení, postupu a celkového počtu spálených kalorií.
Cvičení s činkou doma
Nejlepší cvičení s činkami doma vám pomůže rychle budovat svaly a sílu, proč nezačít cvičit s činkami doma hned teď?
Cvičení s činkami pro ženy
- Budujte svaly a sílu, získejte dokonalý tvar těla
- Získejte krásné štíhlé paže, štíhlé nohy, energická prsa, 90° ramena, pěkně vypadající břišní svaly
Vybrané cvičení s činkami pro ženy pro budování síly, Pokud vás nebaví cvičení s tělesnou hmotností, vyzkoušejte toto cvičení s činkami pro ženy.
Cvičení s činkami pro muže
- Vybudujte si pevné svaly a nechte se rozdrtit
- Získejte velké paže, silné bicepsy a tricepsy, širší ramena, napumpovaný hrudník, roztrhané břišní svaly a ocelově tvrdá záda, silné nohy
Chcete nakrájené abs? Cvičení s činkami pro muže vám hodně pomůže. S cvičením s činkami pro muže si můžete vybudovat pevné svaly a během chvilky se roztrhat!
Vyzkoušejte tyto nejlepší cviky s činkami na celé tělo ZDARMA. Stáhněte si TEĎ aplikaci pro posilování kulturistiky „Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home“, abyste dosáhli nejlepších výsledků!
Vybudování svalů a zlepšení kondice zabere jen pár minut denně! Pokud chcete, můžete doma vypěstovat spoustu svalové hmoty jen s párem činek.
S touto nejlepší aplikací pro trénink s činkami vám poskytujeme 30denní rutinu cvičení s činkami. Zkušený trenér vytvořil všechna cvičení pro budování svalů. Tento cvičební program pro kulturistiku zahrnuje různé celotělové tréninky, z nichž každý je zaměřen na jinou svalovou partii. K dispozici jsou cviky na záda, tricepsy, bicepsy, hrudníky a různá cvičení paží, ramen a nohou.
Aniž byste chodili do posilovny, můžete růst svalů. Tyto cviky s činkami na horní část těla můžete také cvičit doma, v práci nebo kdekoli jinde! Je zapotřebí pouze několik nastavitelných činek. Vyzkoušejte tato jednoduchá a účinná cvičení s činkami.
S tímto 30denním tréninkem na budování svalů můžete snížit váhu a zároveň růst svalů. Při cvičení s činkami můžete spalovat tuk a kalorie a zároveň sledovat, kolik kalorií jste spálili.
Vlastnosti aplikace:
- 30denní výzvy s činkami se sledovačem pokroku
- Velká knihovna 5-30 minutových cvičení s činkami, kdykoli a kdekoli v kapse. Celkem offline.
- Vytvořte si své vlastní osobní tréninky z 150+ cvičební knihovny.
- Vestavěné cvičení vás povede k tomu, abyste byli štíhlí, silní a fit.
- Zprávy usnadňují sledování dokončení cvičení, postupu a celkového počtu spálených kalorií.
Cvičení s činkou doma
Nejlepší cvičení s činkami doma vám pomůže rychle budovat svaly a sílu, proč nezačít cvičit s činkami doma hned teď?
Cvičení s činkami pro ženy
- Budujte svaly a sílu, získejte dokonalý tvar těla
- Získejte krásné štíhlé paže, štíhlé nohy, energická prsa, 90° ramena, pěkně vypadající břišní svaly
Vybrané cvičení s činkami pro ženy pro budování síly, Pokud vás nebaví cvičení s tělesnou hmotností, vyzkoušejte toto cvičení s činkami pro ženy.
Cvičení s činkami pro muže
- Vybudujte si pevné svaly a nechte se rozdrtit
- Získejte velké paže, silné bicepsy a tricepsy, širší ramena, napumpovaný hrudník, roztrhané břišní svaly a ocelově tvrdá záda, silné nohy
Chcete nakrájené abs? Cvičení s činkami pro muže vám hodně pomůže. S cvičením s činkami pro muže si můžete vybudovat pevné svaly a během chvilky se roztrhat!
Vyzkoušejte tyto nejlepší cviky s činkami na celé tělo ZDARMA. Stáhněte si TEĎ aplikaci pro posilování kulturistiky „Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home“, abyste dosáhli nejlepších výsledků!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Hodnocení a recenze
4,7
325 recenzí
Novinky
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
