MyBubble: Mood Tracker Journal
3,1star
161 recenzí
100 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Vytvořte si bublinu na podporu duševního zdraví. Buďte více propojeni se svou rodinou. Zjistěte, kdy se někdo, koho milujete, cítí na dně – a naučte se, jak rozpoznat, kdy potřebuje více podpory. MyBubble usnadňuje získání pomoci v době, kdy je nejtěžší požádat.
MyBubble je zcela bezplatná aplikace všímavosti a deník podpory; všechny funkce v aplikaci jsou také zdarma!
Zapisujte si svou náladu a sledujte, co ovlivňuje vaši pohodu. Získejte upozornění na náladu od rodiny a pochopte hlubší pocity za chováním každého člověka.
📖 DENNÍK SVOU NÁLADU 📖
Procvičujte si pravidelnou každodenní sebereflexi ve svém náladovém deníku. Roztřiďte své nálady na Dobré, Meh a Špatné a označte aktivity, jako je práce, studium a škola. Přidejte své nejniternější myšlenky a emoce do sekce poznámek ve svém deníku – můžete se rozhodnout sdílet svou náladu, ale vaše poznámky budou viditelné pouze vám.
📈 SLEDUJTE, CO SPOUŠTÍ VAŠI NÁLADU 📈
Pomocí nástroje pro sledování nálady MyBubble zjistěte, co spouští špatnou náladu, kdy se objevuje úzkost, které činnosti zvyšují stres a co vám pomáhá dosáhnout pocitu pohody. Prozkoumejte svůj nástroj na sledování duševního zdraví každý den a zjistěte, jak se vaše nálada vyvíjí podle denní doby a činností.
👨👩👧👧 POCHOPTE, JAK SE CÍTÍ MILOVANÍ 👨👩👧👧
Když uvízneme ve vyjetých kolejích, může se zdát nemožné oslovit pomoc. Díky indikátorům nálady MyBubble můžete porozumět vnějšímu chování členů vaší rodiny, když se cítí dobře, dobře a špatně.
——————————————————
O MYBUBLE
Společnost MyBubble, založená bývalým vojákem britské armády, který bojoval s depresí a využívala skvělé bezplatné dostupné služby duševního zdraví, věnuje 5 % svých ročních zisků charitativním organizacím v oblasti duševního zdraví.
1 ze 4 lidí trpí během svého života duševními problémy, což znamená, že je postižena téměř každá rodina, přátelská skupina a pracovní tým. MyBubble je navržen tak, aby umožnil lidem řešit duševní zdraví prostřednictvím diskuse a spojení.
Více informací: https://mybubbleapp.co.uk/
Podmínky: mybubbleapp.co.uk/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://mybubbleapp.co.uk/privacy
Pokud potřebujete pomoc s MyBubble, kontaktujte nás na adrese support@mybubbleapp.co.uk. Zavazujeme se reagovat na problémy s uživatelskou podporou do 48 hodin.
MyBubble je zcela bezplatná aplikace všímavosti a deník podpory; všechny funkce v aplikaci jsou také zdarma!
Zapisujte si svou náladu a sledujte, co ovlivňuje vaši pohodu. Získejte upozornění na náladu od rodiny a pochopte hlubší pocity za chováním každého člověka.
📖 DENNÍK SVOU NÁLADU 📖
Procvičujte si pravidelnou každodenní sebereflexi ve svém náladovém deníku. Roztřiďte své nálady na Dobré, Meh a Špatné a označte aktivity, jako je práce, studium a škola. Přidejte své nejniternější myšlenky a emoce do sekce poznámek ve svém deníku – můžete se rozhodnout sdílet svou náladu, ale vaše poznámky budou viditelné pouze vám.
📈 SLEDUJTE, CO SPOUŠTÍ VAŠI NÁLADU 📈
Pomocí nástroje pro sledování nálady MyBubble zjistěte, co spouští špatnou náladu, kdy se objevuje úzkost, které činnosti zvyšují stres a co vám pomáhá dosáhnout pocitu pohody. Prozkoumejte svůj nástroj na sledování duševního zdraví každý den a zjistěte, jak se vaše nálada vyvíjí podle denní doby a činností.
👨👩👧👧 POCHOPTE, JAK SE CÍTÍ MILOVANÍ 👨👩👧👧
Když uvízneme ve vyjetých kolejích, může se zdát nemožné oslovit pomoc. Díky indikátorům nálady MyBubble můžete porozumět vnějšímu chování členů vaší rodiny, když se cítí dobře, dobře a špatně.
——————————————————
O MYBUBLE
Společnost MyBubble, založená bývalým vojákem britské armády, který bojoval s depresí a využívala skvělé bezplatné dostupné služby duševního zdraví, věnuje 5 % svých ročních zisků charitativním organizacím v oblasti duševního zdraví.
1 ze 4 lidí trpí během svého života duševními problémy, což znamená, že je postižena téměř každá rodina, přátelská skupina a pracovní tým. MyBubble je navržen tak, aby umožnil lidem řešit duševní zdraví prostřednictvím diskuse a spojení.
Více informací: https://mybubbleapp.co.uk/
Podmínky: mybubbleapp.co.uk/terms
Zásady ochrany osobních údajů: https://mybubbleapp.co.uk/privacy
Pokud potřebujete pomoc s MyBubble, kontaktujte nás na adrese support@mybubbleapp.co.uk. Zavazujeme se reagovat na problémy s uživatelskou podporou do 48 hodin.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Poloha, Osobní údaje a ještě5
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
3,1
160 recenzí
Novinky
What's new in this update
1. MultiBubble support is now here
2. You can now invite or be invited to as many Bubbles as you wish
3. You can now accept or decline requests from people that are trying to join your bubble
4. You can now share moods with as many Bubble members as you would wish
5. We have introduced a new design for your 'MyBubble Centre'
We've also fixed some bugs but if you run into any trouble, let us know at support@mybubbleapp.co.uk
1. MultiBubble support is now here
2. You can now invite or be invited to as many Bubbles as you wish
3. You can now accept or decline requests from people that are trying to join your bubble
4. You can now share moods with as many Bubble members as you would wish
5. We have introduced a new design for your 'MyBubble Centre'
We've also fixed some bugs but if you run into any trouble, let us know at support@mybubbleapp.co.uk
