OCD Support App - ObsessLess
Nákupy v aplikaci
star
95 recenzí
Všichni (E)
info
5 tis.+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Pro situace, kdy nemůžete okamžitě vyhledat terapii nebo když ve 3 hodiny ráno nastanou náročné chvíle a nikdo vás nepomůže.
ObsessLess vám pomůže s:
DENNÍMI ÚKOLY PRO ROZVOJ DOVEDNOSTÍ PRO ZVLÁDÁNÍ OCD
Ollie vás provede krátkými denními úkoly, které vám krok za krokem pomohou čelit OCD. Každý úkol trvá přibližně 10 minut a zaměřuje se na jednu část vaší zkušenosti s OCD: vtíravé myšlenky, nutkání nebo nutkání. Naučíte se, jak se vyrovnat s úzkostí, odolávat rituálům a postupně budovat sebevědomí.
Každý den přináší nový úkol, který se přizpůsobuje vašemu pokroku, takže vždy víte, co dělat dál.
TLAČÍTKO SOS PRO NEPŘÍJEMNÉ CHVÍLE
Jedním klepnutím se spojíte s Olliem, vaším společníkem s umělou inteligencí pro OCD, který je založen na principech prevence expozice a reakce (ERP) a ACT. Získejte hlasovou podporu, která vám pomůže procvičit si odolávání nutkáním a vyrovnávání se s vtíravými myšlenkami. Na rozdíl od generických meditačních aplikací je ObsessLess navržen speciálně pro zkušenosti s OCD.
PŘEKONEJTE VLIVNÉ MYŠLENKY
Procvičujte si strategie založené na důkazech, abyste čelili rušivým/rušivým myšlenkám, aniž byste přiživovali cyklus OCD. Ollie vás naučí přístupy k uklidnění obsesí a rozpoznávání mentálních nutkání v reálném čase.
BUDUJTE SI SEBEVĚDOMÍ V ODOLÁVÁNÍ NUTNÝM CHYBÁM
Kontrolování, počítání, hledání ujištění, každé nutkání udržuje OCD v chodu. ObsessLess vás provede cvičeními založenými na ERP, která tyto návyky překonávají a rozvíjejí dovednosti, které si váš mozek pamatuje.
PŘIDEJTE SE K NAŠÍ BEZPEČNÉ KOMUNITĚ OCD
Objevte bezpečnou komunitu OCD, která je navržena tak, aby vám pomohla na vaší cestě, bez možnosti žádat o ujištění. Zúčastněte se anket a otázek a sledujte inspirativní příběhy o úspěchu lidí, kteří se s OCD potýkají, skutečné příklady čele vtíravým myšlenkám a odolávání nutkáním pomocí přístupů ERP.
DOZVĚĎTE SE O SVÉ OCD
Prozkoumejte lekce a zdroje o symptomech OCD, přístupech založených na důkazech a strategiích zvládání. Lépe pochopte svou OCD a naučte se, jak se s ní vypořádat, pomocí vědecky podložených nástrojů.
NÁSTROJE PODPORY PRO OCD ZALOŽENÉ NA DŮKAZECH
ObsessLess, vytvořený s využitím klinických zkušeností, využívá principy ERP (Prevence expozice a reakce) a ACT (Terapie přijetí a závazku), které jsou široce uznávané jako vysoce účinné přístupy k léčbě OCD. Podrobné audio průvodce vám poskytnou skutečnou praxi expozice, ať jste kdekoli.
ZARUČENO SOUKROMÍ A BEZPEČÍ
Plně šifrované konverzace s nulovým prodejem dat a bez reklam, které by přerušovaly vaši cestu.
VYTVOŘENO NĚKÝM, KDO PROŠEL TĚŽKOU OCD
Navrženo někým, kdo prožil těžkou OCD, když nebyla k dispozici žádná pomoc. Nástroj podpory, který bychom si přáli, aby existoval v našich nejnáročnějších chvílích.
DŮLEŽITÉ PROHLÁŠENÍ
ObsessLess je nástroj podpory a vzdělávání pro OCD s umělou inteligencí, NENÍ náhradou za profesionální terapii nebo lékařské rady. Je navržen tak, aby doplňoval profesionální léčbu, nikoli ji nahrazoval. Tato aplikace nediagnostikuje, neléčí ani nevyléčí žádné zdravotní stavy. Naše nástroje jsou sice založeny na terapeutických přístupech založených na důkazech, ale ideálně by měly být používány společně s odbornou péčí, pokud je to možné. Chápeme, že přístup ke specialistům na OCD není vždy proveditelný, a proto jsme tuto aplikaci vytvořili jako další zdroj ve vaší sadě nástrojů pro wellness. Pokud se nacházíte v krizi nebo zažíváte duševní nouzovou situaci, okamžitě kontaktujte záchranné služby nebo odborníka na duševní zdraví. V případě dotazů kontaktujte support@obsessless.com
Nečekejte a začněte si budovat své dovednosti v oblasti zvládání. Stáhněte si ObsessLess hned teď a udělejte první krok k řešení OCD.
Stažení zdarma, 7denní zkušební verze s plným přístupem je součástí balení.
Po zkušební verzi je vyžadován neomezený chat, SOS obsese, SOS nutkání a kompletní sada nástrojů.
SOS pro panické ataky, časový limit pro ujištění a hlášení relapsu zůstávají zdarma.
Přečtěte si obchodní podmínky zde:
https://www.obsessless.com/terms-of-service
Zásady ochrany osobních údajů si přečtěte zde:
https://www.obsessless.com/privacy-policy
ObsessLess vám pomůže s:
DENNÍMI ÚKOLY PRO ROZVOJ DOVEDNOSTÍ PRO ZVLÁDÁNÍ OCD
Ollie vás provede krátkými denními úkoly, které vám krok za krokem pomohou čelit OCD. Každý úkol trvá přibližně 10 minut a zaměřuje se na jednu část vaší zkušenosti s OCD: vtíravé myšlenky, nutkání nebo nutkání. Naučíte se, jak se vyrovnat s úzkostí, odolávat rituálům a postupně budovat sebevědomí.
Každý den přináší nový úkol, který se přizpůsobuje vašemu pokroku, takže vždy víte, co dělat dál.
TLAČÍTKO SOS PRO NEPŘÍJEMNÉ CHVÍLE
Jedním klepnutím se spojíte s Olliem, vaším společníkem s umělou inteligencí pro OCD, který je založen na principech prevence expozice a reakce (ERP) a ACT. Získejte hlasovou podporu, která vám pomůže procvičit si odolávání nutkáním a vyrovnávání se s vtíravými myšlenkami. Na rozdíl od generických meditačních aplikací je ObsessLess navržen speciálně pro zkušenosti s OCD.
PŘEKONEJTE VLIVNÉ MYŠLENKY
Procvičujte si strategie založené na důkazech, abyste čelili rušivým/rušivým myšlenkám, aniž byste přiživovali cyklus OCD. Ollie vás naučí přístupy k uklidnění obsesí a rozpoznávání mentálních nutkání v reálném čase.
BUDUJTE SI SEBEVĚDOMÍ V ODOLÁVÁNÍ NUTNÝM CHYBÁM
Kontrolování, počítání, hledání ujištění, každé nutkání udržuje OCD v chodu. ObsessLess vás provede cvičeními založenými na ERP, která tyto návyky překonávají a rozvíjejí dovednosti, které si váš mozek pamatuje.
PŘIDEJTE SE K NAŠÍ BEZPEČNÉ KOMUNITĚ OCD
Objevte bezpečnou komunitu OCD, která je navržena tak, aby vám pomohla na vaší cestě, bez možnosti žádat o ujištění. Zúčastněte se anket a otázek a sledujte inspirativní příběhy o úspěchu lidí, kteří se s OCD potýkají, skutečné příklady čele vtíravým myšlenkám a odolávání nutkáním pomocí přístupů ERP.
DOZVĚĎTE SE O SVÉ OCD
Prozkoumejte lekce a zdroje o symptomech OCD, přístupech založených na důkazech a strategiích zvládání. Lépe pochopte svou OCD a naučte se, jak se s ní vypořádat, pomocí vědecky podložených nástrojů.
NÁSTROJE PODPORY PRO OCD ZALOŽENÉ NA DŮKAZECH
ObsessLess, vytvořený s využitím klinických zkušeností, využívá principy ERP (Prevence expozice a reakce) a ACT (Terapie přijetí a závazku), které jsou široce uznávané jako vysoce účinné přístupy k léčbě OCD. Podrobné audio průvodce vám poskytnou skutečnou praxi expozice, ať jste kdekoli.
ZARUČENO SOUKROMÍ A BEZPEČÍ
Plně šifrované konverzace s nulovým prodejem dat a bez reklam, které by přerušovaly vaši cestu.
VYTVOŘENO NĚKÝM, KDO PROŠEL TĚŽKOU OCD
Navrženo někým, kdo prožil těžkou OCD, když nebyla k dispozici žádná pomoc. Nástroj podpory, který bychom si přáli, aby existoval v našich nejnáročnějších chvílích.
DŮLEŽITÉ PROHLÁŠENÍ
ObsessLess je nástroj podpory a vzdělávání pro OCD s umělou inteligencí, NENÍ náhradou za profesionální terapii nebo lékařské rady. Je navržen tak, aby doplňoval profesionální léčbu, nikoli ji nahrazoval. Tato aplikace nediagnostikuje, neléčí ani nevyléčí žádné zdravotní stavy. Naše nástroje jsou sice založeny na terapeutických přístupech založených na důkazech, ale ideálně by měly být používány společně s odbornou péčí, pokud je to možné. Chápeme, že přístup ke specialistům na OCD není vždy proveditelný, a proto jsme tuto aplikaci vytvořili jako další zdroj ve vaší sadě nástrojů pro wellness. Pokud se nacházíte v krizi nebo zažíváte duševní nouzovou situaci, okamžitě kontaktujte záchranné služby nebo odborníka na duševní zdraví. V případě dotazů kontaktujte support@obsessless.com
Nečekejte a začněte si budovat své dovednosti v oblasti zvládání. Stáhněte si ObsessLess hned teď a udělejte první krok k řešení OCD.
Stažení zdarma, 7denní zkušební verze s plným přístupem je součástí balení.
Po zkušební verzi je vyžadován neomezený chat, SOS obsese, SOS nutkání a kompletní sada nástrojů.
SOS pro panické ataky, časový limit pro ujištění a hlášení relapsu zůstávají zdarma.
Přečtěte si obchodní podmínky zde:
https://www.obsessless.com/terms-of-service
Zásady ochrany osobních údajů si přečtěte zde:
https://www.obsessless.com/privacy-policy
ObsessLess vám pomůže zorientovat se v náročných chvílích OCD.
Datum aktualizace
Vybraná témata
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Hodnocení a recenze
95 recenzí
Novinky
Bug fixes and improvements
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
ObsessLess B.V.
support@obsessless.com
Princetonlaan 6
3584 CB Utrecht
Netherlands
+31 6 48811658
