Optiscio - Nutrition Optimisée
Všichni (E)
info
10+
Stahování
Informace o aplikaci
Optiscio vám vygeneruje personalizovaný nutriční plán – makroživiny, mikroživiny a periodizaci tréninkových/odpočinkových dnů. Založeno na vědeckých poznatcích, kalibrováno pro vás.
Z vašeho profilu do vašeho plánu, za 2 minuty.
— CO OPTISCIO DĚLÁ —
• Zohlednění vašich tréninkových dnů
Více paliva v tréninkové dny, méně v dny odpočinku. Distribuce se automaticky přizpůsobí vašemu rozvrhu.
• Přizpůsobuje se vám, týden co týden
Týdenní adaptivní úpravy na základě vašeho skutečného pokroku: hmotnost, energie, cíle.
• Více než jen kalorie
Komplexní sledování mikroživin – vitamíny, minerály, omega-3, aminokyseliny – a nejen bílkoviny, sacharidy a tuky.
• Vyhněte se rutině
Algoritmus rozmanitosti diverzifikuje vaše jídla, abyste nikdy nejedli totéž dvakrát bezdůvodně.
• Skóre rozmanitosti každý týden
Skutečná rozmanitost vaší stravy, měřená – nejen celkový příjem kalorií.
• Doplňky stravy: pouze pokud je potřebujete
Návrhy na doplňky stravy vyvolané výhradně vašimi skutečnými nedostatky.
— PRO KOHO JE TO URČENO? —
Ať už nabíráte svalovou hmotu, řešíte hubnutí nebo přestavujete svaly, Optiscio přizpůsobí váš příjem vašemu cíli a tréninku.
— NÁŠ SLIB —
Poctivost je samozřejmostí. Zcela zdarma, bez reklam a nebudeme dále prodávat vaše data. Žádné falešné reference, žádné magické sliby. Začínáme s poctivostí.
Rozumějte lépe. Jezte lépe.
Z vašeho profilu do vašeho plánu, za 2 minuty.
— CO OPTISCIO DĚLÁ —
• Zohlednění vašich tréninkových dnů
Více paliva v tréninkové dny, méně v dny odpočinku. Distribuce se automaticky přizpůsobí vašemu rozvrhu.
• Přizpůsobuje se vám, týden co týden
Týdenní adaptivní úpravy na základě vašeho skutečného pokroku: hmotnost, energie, cíle.
• Více než jen kalorie
Komplexní sledování mikroživin – vitamíny, minerály, omega-3, aminokyseliny – a nejen bílkoviny, sacharidy a tuky.
• Vyhněte se rutině
Algoritmus rozmanitosti diverzifikuje vaše jídla, abyste nikdy nejedli totéž dvakrát bezdůvodně.
• Skóre rozmanitosti každý týden
Skutečná rozmanitost vaší stravy, měřená – nejen celkový příjem kalorií.
• Doplňky stravy: pouze pokud je potřebujete
Návrhy na doplňky stravy vyvolané výhradně vašimi skutečnými nedostatky.
— PRO KOHO JE TO URČENO? —
Ať už nabíráte svalovou hmotu, řešíte hubnutí nebo přestavujete svaly, Optiscio přizpůsobí váš příjem vašemu cíli a tréninku.
— NÁŠ SLIB —
Poctivost je samozřejmostí. Zcela zdarma, bez reklam a nebudeme dále prodávat vaše data. Žádné falešné reference, žádné magické sliby. Začínáme s poctivostí.
Rozumějte lépe. Jezte lépe.
Personalizovaný nutriční plán: makroživiny, mikroživiny, tréninkové dny.
Datum aktualizace
Vybraná témata
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
- S třetími stranami nejsou sdílena žádná dataDalší informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
- Aplikace neshromažďuje žádná dataDalší informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
• Optiscio est désormais entièrement gratuit : plus d'abonnement, tout est inclus.
• Certaines actions (génération de planning, remplacements, exports) ont une limite, affichée avec sa date de remise à zéro.
• Liste de courses plus juste : à la pièce, en poids ou en ml.
• Valeurs nutritionnelles du catalogue vérifiées et corrigées.
• Certaines actions (génération de planning, remplacements, exports) ont une limite, affichée avec sa date de remise à zéro.
• Liste de courses plus juste : à la pièce, en poids ou en ml.
• Valeurs nutritionnelles du catalogue vérifiées et corrigées.
Podpora aplikace
O vývojáři
Massinissa Sadek AKLI
sadoukasepsilon@gmail.com
1 Place Nelson Mandela
77700 Chessy
France
