Push-ups

PanSoft

Obsahuje reklamy

Informace o aplikaci

Shyby jsou základním cvikem, který rozvíjí nejen prsní svaly a triceps, ale i celý pletenec ramenní, delty, břicho a celkově zlepšuje fyzickou kondici. Shyby jsou nejlepším cvičením, které můžete dělat. Je to skvělé cvičení pro celý trup, ramena, spodní část zad a je snadné je provádět. Shyby jsou jedním ze sedmi základních fyzických cvičení. Shyby nevyžadují další vybavení, k tréninku vám postačí vodorovná plocha. Nenechte si ujít trénink a snažte se ze sebe vydat maximum a budete schopni dosáhnout úžasných výsledků.
Pomůže vám s tím aplikace Push-up app, push-up counter.

Kliky, počítadlo kliků bude počítat vaše kliky, k tomu se musíte při provádění kliků dotýkat obrazovky nosem (pozor, kdo má velmi ostrý nos - nepoškoďte obrazovku, vývojáři nenese odpovědnost za poškozená zařízení). Počet kliků se vyslovuje hlasem. Tento výpočet není zvolen náhodou, dotýkáte-li se obrazovky nosem, provádíte nejhlubší kliky, čímž nejlépe procvičíte všechny svalové skupiny. Jako metodu počítání kliků si můžete vybrat také senzor přiblížení. Tato metoda je méně přesná, protože závisí na konkrétním zařízení a nemusí vždy fungovat, protože jejím účelem je zjistit, zda si uživatel přiložil telefon k uchu. Hodnotu počtu kliků můžete zadat i ručně po skončení tréninku. Tato metoda je vhodná pro ty, kteří nemohou dělat hluboké kliky nebo kliky na dorazech. Push-up aplikace, Push-up counter uloží vaše tréninky a vytvoří vizuální grafy vašeho pokroku. Můžete si také nastavit čas a dny v týdnu, kdy byste chtěli cvičit kliky, a program vám připomene další lekci. Sdílejte svůj pokrok v push-up se svými přáteli.
Historii svých tréninků push-up si můžete uložit do svého zařízení pro pozdější obnovu dat.