Hopper: упражнения для таза

Obsahuje reklamy
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
50+
Stahování
Hodnocení obsahu
Všichni (E)
Nákupy z aplikací
Další informace
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky
Snímek obrazovky

Informace o aplikaci

Hopper — эto приложение для укрепления мышц таза и ягодиц, улучшения подвижноснити напряжения.
Проверяйте состояние, выполняйте упражнения a формируйте привычку — всего зоькоскутов неску день.

🦴 Оценка подвижности

• Подвижность таза
• Гибкость
• Контроль движений
• Самоконтроль состояния

🍑 Упражнения для активации мышц

• Укрепление ягодиц
• Улучшение подвижности
• Снятие напряжения
• Активация мышц
• Баланс a контроль

👉 Je to упражнения со звуковыми сигналами.

⏰ Напоминания и привычки

• Регулярные уведомления
• Формирование привычки движения
• Прогресс и достижения
• Сессии 1–5 минут

🌙 Комфорт

• Тёмная тема
• Минимализм
• Удобство

👩‍💻 Кому подойдёт Hopper

• тем, кто много сидит
• тем, кто хочет укрепить ягодицы
• людям с малой подвижностью
• всем, кто хочет двигаться лучше

Начните двигаться свободнее уже сегодня.
Несколько минут в день — a тело скажет спасибо.

⚠️ Важно

Приложение предназначено для общего благополучия и профилактики.
Hopper není медицинским изделием a не заменяет консультацию врача.
Datum aktualizace
24. 6. 2026

Zabezpečení údajů

Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Osobní údaje a ID zařízení nebo jiná ID
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze

Novinky

Обновлён контент упражнений