Více chůze. Skrolujte chytře.
Ovládání času stráveného u obrazovky a blokování aplikací s cíli kroků
ScrollWise je ovládání času stráveného u obrazovky a blokování aplikací, které vám pomůže omezit čas strávený u obrazovky, bojovat se závislostí na telefonu a zůstat soustředěné – tím, že vaše denní kroky promění v přístup k aplikacím.
Chcete otevřít Instagram, TikTok, YouTube Shorts nebo X?
Nejdříve jděte. Odemkněte později.
Místo přísných omezení ScrollWise propojuje pohyb s digitálním přístupem. Je to chytřejší digitální detox, který buduje skutečné návyky.
Omezte čas strávený u obrazovky bez smazání aplikací
Většina aplikací pro čas strávený u obrazovky blokuje používání pouze na základě časových limitů.
Funguje jako blokování sociálních médií a aplikace pro soustředění, která vyžaduje splnění denního cíle kroků, než se vybrané aplikace odemknou.
Jak to funguje
- Nastavte si denní cíl kroků
- Vyberte aplikace, které chcete omezit
- Choďte a dokončete své kroky
- Automaticky odemkněte své aplikace
To vytváří zdravější rovnováhu mezi produktivitou a zábavou.
Klíčové vlastnosti:
📱 Blokování aplikací pro sociální média
Blokujte nebo omezujte aplikace jako Instagram, TikTok, X, YouTube a další, dokud nedosáhnete svého cílového počtu kroků.
🚶 Automatické sledování kroků
Sledujte denní pohyb pomocí vestavěného počítadla kroků v telefonu.
🎯 Vlastní cíle kroků
Stanovte si cíle na základě svého životního stylu – od lehké aktivity až po vysoké fitness cíle.
⏱ Nástroj pro snížení času stráveného u obrazovky
Omezte bezduché rolování a omezte aplikace, které plýtvají časem.
📊 Sledování pokroku a budování návyků
Sledujte denní aktivitu a budujte si dlouhodobé zdravé návyky.
⚡ Lehký a úsporný z hlediska baterie
Optimalizováno pro plynulý chod na pozadí.
Ideální pro
• Lidi, kteří se snaží snížit čas strávený u obrazovky
• Uživatele bojující se závislostí na telefonu
• Studenty, kteří potřebují aplikaci pro soustředění
• Profesionály, kteří snižují rozptýlení
• Každého, kdo hledá zdravější digitální detox
Proč ScrollWise funguje
- Ovládání času stráveného u obrazovky by nemělo být trestem.
ScrollWise kombinuje:
- Blokování aplikací
- Sledování kroků
- Budování soustředění
- Digitální pohodu
Propojením fyzického pohybu s přístupem k aplikacím přirozeně budujete disciplínu.
- Méně rolování.
- Více pohybu.
- Lepší produktivitu.
Soukromí a oprávnění
ScrollWise používá data o krocích pouze k měření vašeho denního pokroku.
Neshromažďujeme osobní údaje, všechna data zůstávají offline a v zařízení.
Proč používáme API AccessibilityService?
ScrollWise používá API AccessibilityService, aby pomohl uživatelům zůstat soustředění a aktivní tím, že detekuje a omezuje přístup ke konkrétním aplikacím (například aplikacím sociálních médií), dokud nedosáhnou svých denních cílů pohybu.
Také počítá vaše kroky na pozadí, takže se neztratí žádná data o chůzi, a to ani při zavření aplikace.
Toto oprávnění nám umožňuje monitorovat a omezovat spouštění vybraných aplikací a sledovat pokrok v krocích způsobem kontrolovaným uživatelem a transparentním způsobem.
✅ AccessibilityService se nepoužívá ke sběru dat, keyloggu ani žádné formě sledování uživatelů.
✅ Používá se k vynucení blokování aplikací a počítání kroků na pozadí na základě vaší aktivity.
✅ Všechna data o krocích zůstávají ve vašem zařízení – nic se neodesílá na žádný server.
✅ Tuto funkci máte vždy pod kontrolou a můžete si ji kdykoli přizpůsobit nebo deaktivovat.
Zavazujeme se chránit vaše soukromí a tuto službu používat zodpovědně v souladu se zásadami a osvědčenými postupy Google Play.
Zásady ochrany osobních údajů – https://sites.google.com/view/scrollwise/home
Choďte více. Méně rolujte. Odemkněte si aplikace po dosažení svého denního cíle kroků.
Datum aktualizace
21. 3. 2026