Breathing Exercise Timer: Calm
Nákupy v aplikaci
0+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Najděte svůj vnitřní klid s Časovačem dechových cvičení, jednoduchou aplikací zaměřenou na soukromí, která je navržena tak, aby snížila stres a úzkost během několika minut denně.
Ať už se potřebujete soustředit, lépe spát nebo jen uklidnit běžící mysl, naše techniky řízeného dýchání jsou tu, aby vám pomohly. Aplikace využívá osvědčenou metodu 4-7-8 (a další uklidňující rytmy) a provede vás nádechem, zadržováním a výdechem s jemnými vizuálními prvky a uklidňujícím zvukem.
🌟 Klíčové vlastnosti:
Řízený dechový kruh: Sledujte animaci rozšiřování a smršťování pro dosažení dokonalého rytmu.
Uklidněte své smysly: Vyberte si ze 4 různých uklidňujících ambientních stop, které mění celé vizuální téma aplikace.
Chytré připomenutí: Nastavte si denní oznámení ve stylu budíku, abyste si vybudovali konzistentní návyk všímavosti, doplněný motivy.
Haptická zpětná vazba: Vnímejte rytmus s jemnými vibracemi, které vám umožní dýchat se zavřenýma očima.
Soukromí na prvním místě: Žádné sledování, žádné přihlášení. Všechna data zůstávají ve vašem telefonu.
Offline podpora: Relaxujte kdekoli a kdykoli, bez nutnosti připojení k internetu.
🧘 Proč dechové cvičení? Vědecký výzkum naznačuje, že hluboké, rytmické dýchání může snížit hladinu kortizolu, krevní tlak a zlepšit soustředění. Je to přirozené „resetovací tlačítko“ pro váš nervový systém.
📱 Jak používat:
Vyberte si preferované pozadí.
Stiskněte „Start“.
Vdechujte, jak kruh roste, zadržte dech, jakmile se zastaví, a vydechujte, jakmile se zmenší.
Opakujte 2 minuty, abyste pocítili okamžitou změnu nálady.
Stáhněte si Časovač dechových cvičení ještě dnes a udělejte první krok k klidnějšímu a vnímavějšímu já.
Ať už se potřebujete soustředit, lépe spát nebo jen uklidnit běžící mysl, naše techniky řízeného dýchání jsou tu, aby vám pomohly. Aplikace využívá osvědčenou metodu 4-7-8 (a další uklidňující rytmy) a provede vás nádechem, zadržováním a výdechem s jemnými vizuálními prvky a uklidňujícím zvukem.
🌟 Klíčové vlastnosti:
Řízený dechový kruh: Sledujte animaci rozšiřování a smršťování pro dosažení dokonalého rytmu.
Uklidněte své smysly: Vyberte si ze 4 různých uklidňujících ambientních stop, které mění celé vizuální téma aplikace.
Chytré připomenutí: Nastavte si denní oznámení ve stylu budíku, abyste si vybudovali konzistentní návyk všímavosti, doplněný motivy.
Haptická zpětná vazba: Vnímejte rytmus s jemnými vibracemi, které vám umožní dýchat se zavřenýma očima.
Soukromí na prvním místě: Žádné sledování, žádné přihlášení. Všechna data zůstávají ve vašem telefonu.
Offline podpora: Relaxujte kdekoli a kdykoli, bez nutnosti připojení k internetu.
🧘 Proč dechové cvičení? Vědecký výzkum naznačuje, že hluboké, rytmické dýchání může snížit hladinu kortizolu, krevní tlak a zlepšit soustředění. Je to přirozené „resetovací tlačítko“ pro váš nervový systém.
📱 Jak používat:
Vyberte si preferované pozadí.
Stiskněte „Start“.
Vdechujte, jak kruh roste, zadržte dech, jakmile se zastaví, a vydechujte, jakmile se zmenší.
Opakujte 2 minuty, abyste pocítili okamžitou změnu nálady.
Stáhněte si Časovač dechových cvičení ještě dnes a udělejte první krok k klidnějšímu a vnímavějšímu já.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Podpora aplikace
O vývojáři
MR SAQLAIN PRODUCTIONS (SMC-PRIVATE) LIMITED
hello@mrsaqlainproductions.site
House No 110, Qurtuba University Street, Grid Station Road
Peshawar
Pakistan
+92 336 0526682
