SerenPath: Grief Support

Anish Shah

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Podpora pro zármutek po smrti někoho, koho milujete.

SerenPath je aplikace pro zármutek a ztrátu, kterou vytvořil psychiatr s 25 lety zkušeností se zármutkem a ztrátou. Je vytvořena pro život po ztrátě – pro běžné dny poté, co se všichni ostatní vrátí do normálu.

Zármutek není problém, který by se měl řešit.
Neexistuje žádný správný způsob, jak truchlit, ani žádný plán, kterého byste se měli držet. Ať už je vaše ztráta nedávná nebo stará roky, ať už truchlíte nad rodičem, partnerem, dítětem, sourozencem nebo přítelem, SerenPath se s vámi setkává tam, kde je skutečný zármutek.

Devět řízených sezení pro zármutek
Projděte si zármutek vlastním tempem. Každé sezení začíná tím, že se říká, že není nic, co byste měli udělat správně. Žádné pruhy, nic, co byste měli dohánět.

Tři způsoby, jak se zorientovat
Denní kontrola dneška. Týdenní přehled o tom, jak se samotný zármutek nachází. Devět otázek každé dva týdny. Nikdy se nezprůměrují do jednoho skóre – těžký den není zhoršující se měsíc.

Nástroje pro zvládání nejtěžších chvil
Cviky uzemnění, dýchání a soucitu se sebou samým na 3 hodiny ráno, kdy zármutek přijde bez varování. Většina z nich je vedena nahlas, takže je můžete sledovat se zavřenýma očima.

Soukromý deník zármutku a schránka vzpomínek
Pište volně a uschovejte si fotografie, hlasové zprávy, dopisy a poznámky osoby, která zemřela. Vaše slova a vaše vzpomínky zůstanou jen pro vás.

Čtení a naslouchání o zármutku a ztrátě
Články v srozumitelném jazyce o tom, co zármutek dělá s tělem, proč vina a truchlení přicházejí společně a jak rozlišit hlubokou bolest od nebezpečí. Každý z nich si můžete přečíst nebo poslechnout.

Sledování zármutku, které zůstává upřímné
Vidíte vzorce ve svých příjmeních – a pouze tehdy, když je jich skutečně dost na to, aby se projevily. Po jediné sadě odpovědí to řekne, spíše než aby se vymýšlel trend.

Vždy zdarma
Krizové zdroje. Váš deník a schránka vzpomínek. Vaše příjmení a jejich historie. Sada nástrojů pro zvládání zármutku a článků o zármutku, které se nikdy nezamykají.

Pro koho je SerenPath určen
Pro každého, kdo truchlí nad úmrtím – vdovy a vdovci, pozůstalí rodiče, dospělé děti, které ztratily matku nebo otce, a pro každého, kdo nese ztrátu, na kterou se ostatní lidé přestali ptát.

SerenPath je aplikace pro wellness a vzdělávání. Nediagnostikuje, neléčí ani nevyléčí žádné onemocnění a nenahrazuje péči lékaře. Pokud jste v nebezpečí, kontaktujte místní záchrannou službu nebo krizovou linku – jsou v aplikaci a jsou vždy otevřené.

Novinky

New Release