Sledování spánku Basic vám pomůže vybudovat si lepší spánkové návyky – bez složitých funkcí.
Sledujte, kdy chodíte spát a kdy se probouzíte, dostávejte jemná připomenutí, abyste včas šli spát, a prohlížejte si jednoduché grafy, abyste pochopili své spánkové vzorce.
🌙 Klíčové vlastnosti:
🕒 Snadné sledování spánku: Spuštění a zastavení denních spánkových intervalů jedním klepnutím.
🔔 Připomenutí doby usínání: Nastavte si preferovaný čas usínání a dostávejte oznámení přesně včas.
📈 Přehledy spánku: Zobrazte si týdenní a měsíční průměry, celkový počet hodin a konzistenci.
📅 Ruční protokolování: Kdykoli můžete přidávat, upravovat nebo mazat spánkové intervaly.
🎯 Cíle spánku: Nastavte si ideální délku a rozsah doby usínání.
💾 Export dat: Zálohujte nebo exportujte záznamy o spánku ve formátu CSV.
🌗 Připraveno pro tmavý režim: Navrženo pro pohodlí při nočním používání.
🌍 Vícejazyčný: Podporuje angličtinu a vietnamštinu (Tiếng Việt). Žádný účet, žádný cloud, žádné reklamy – jen jednoduché a soukromé sledování spánku.
Ideální pro uživatele, kteří chtějí lehký a offline sledovač spánku.
Datum aktualizace
21. 12. 2025