Fasting4All je intuitivní a snadno použitelná aplikace, která vám pomůže sledovat:
1. Vaše půsty
2. Spánek
3. Pohoda, aktivita a energie
4. Denní aktivity
5. Hmotnost a poměry BMI/WHtR
6. Pokrok dosažený v průběhu času
Navštivte prosím https://www.fasting4all.com pro více informací o tom, jak vám aplikace může pomoci s půstem.
Rád bych dostal zpětnou vazbu a slyšel o nových nápadech. Můžete se obrátit na integrovaný kontaktní formulář nebo na https://www.fasting4all.com/support/
Pokud používáte půst jako dietní metodu, vestavěný měřič hmotnosti může poskytnout užitečné informace o vztahu mezi půstem a vaší tělesnou hmotností. Na stránce statistik jsou tyto dvě metriky umístěny ve vzájemné korelaci, takže můžete vidět účinky.
Edice Pro obsahuje:
* 7 různých metod půstu:
* Metody přerušovaného půstu 16/8, 18/6, 20/4 a 22/2
* OMAD a ADF
* Volný půst
* Statistika
* Záznam spánku
* Denní deník
* Měřič hmotnosti
* Index tělesné hmotnosti (BMI) a kalkulačka poměru pasu k výšce (WHtR).
Pokud chcete tuto aplikaci nejprve vyzkoušet, je k dispozici také verze Lite: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.smartpugsolutions.fasting4all_lite
Datum aktualizace
1. 6. 2023