Squirrel: ADHD Task Manager
Nákupy v aplikaci
Všichni (E)
info
1+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Přesně víte, co musíte udělat. Jen se nedokážete přimět začít.
To není lenost – je to exekutivní dysfunkce s ADHD a princip „jen se soustředit“ ji nikdy nevyřešil. Squirrel je správce úkolů pro ADHD bez studu, který je postaven na tom, jak váš mozek skutečně funguje: na energii a náladě, ne na síle vůle.
Stáhli jste si deset aplikací se seznamem úkolů a všech deset jste opustili? Tento plánovač ADHD je jiný.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VYTVOŘENO PRO ADHD, VÝKONNÉ DYSFUNKCE A ÚKOLOVOU PARALÝZU
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Většina aplikací s úkoly předpokládá, že si můžete vybrat, na čem budete pracovat. Mozky s ADHD to často nedokážou – to není selhání vůle, ale způsob, jakým fungují výkonné funkce. Veverka řeší paralýzu z úkolů, únavu z rozhodování a časovou slepotu tím, že vám umožňuje filtrovat seznam úkolů podle vaší aktuální nálady:
⚡ Vysoká energie – úkoly, které ji potřebují
🧸 Útulné – úkoly s nízkými sázkami pro unavené dny
🪶 Nízké tření – tak snadné, že nemůžete říct ne
✨ Potřeba vítězství – rychlé dopaminové návaly
🎯 Hyperfokus – hluboká práce, když jste uvězněni
⏱ 5 minut – drobné úkoly pro úzká okna pozornosti
Vyberte si náladu, ne prioritu.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CO JE UVNITŘ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 VÝPIS MOZKU — Bezproblémové zachycení prchavých myšlenek. Pište nebo vyslovujte napůl formulované nápady a tříděte je později. Přestaňte je ztrácet kvůli únikům pracovní paměti s ADHD.
💎 DOPAMINOVÉ MENU — Osobní menu malých resetovacích aktivit. Když se zaseknete, Veverka jednu doporučuje. Externí dopamin pro mozky s ADHD, které ho neprodukují dostatek interně.
🌿 ZÁCHRANA PŘI ZATLAKNUTÍ — Jedním klepnutím skryjete seznam úkolů a zobrazíte uklidňující animaci dýchání s pokyny pro péči o tělo. Pro případ, že se samotný seznam stane problémem.
🍅 ČASOVAČ SOUSTRUŽENÍ + REŽIM ZDVOJITÉHO TĚLA — Časovač soustředění ve stylu Pomodoro s volitelným režimem zdvojeného těla: ambientní zvuk ve veřejném prostoru, který simuluje práci po boku někoho jiného. Zdvojení těla je osvědčená technika ADHD pro snížení tření při zahájení úkolu.
📅 INTEGRACE KALENDÁŘE — Dnešní události se zobrazují nad vaším seznamem úkolů, takže je můžete spárovat s bloky volného času. Pouze pro čtení — nikdy se nezapisuje do vašeho kalendáře.
⏰ ZÁMĚRY IMPLEMENTACE — Předem si rozhodněte, kdy nebo po čem začnete. Technika podložená psychologií, která 2–3krát zvyšuje pravděpodobnost dokončení.
🌧 ZVUKOVÁ KNIHOVNA FOCUS — 18 zvuků pro soustředění, koncentraci a studium: hnědý šum, růžový šum, bílý šum, zelený šum, binaurální rytmy o frekvenci 432 Hz, zvuky lesa, deště, hromu, řeky a parkové ambientní zvuky pro zdvojnásobení tělesné aktivity.
🔥 JEMNÉ PÁSY S GRACE DNY — Zmeškali jste den? Vaše série je jednou týdně odpuštěna. Vytvořeno tak, aby netrestalo dny, které vám život stojí v cestě.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO KOHO JE URČENO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Dospělí s ADHD, kteří zvládli každou aplikaci pro produktivitu
✓ Lidé s exekutivní dysfunkcí nebo paralýzou z úkolu
✓ Neurodivergentní lidé, kteří nenávidí stud za série sérií a toxickou produktivitu
✓ Pro každého, jehož energie a soustředění se den ode dne mění
✓ Studenti, profesionálové, rodiče, freelanceři, kreativci
✓ Pro každého, kdo zvládá příliš mnoho mentálních úloh
Funguje bez ohledu na to, zda máte diagnostikovanou, samodiagnostikovanou, nediagnostikovanou nebo máte problémy s ADHD. Užitečné i pro mozky s ADD, autismem, úzkostí, depresí a chronickými onemocněními.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CENY — BEZ PŘEDPLATNÉHO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
7denní bezplatná zkušební verze všeho. Karta není nutná.
ZDARMA — 0 $
Úkoly, vibrační filtry, mozkový výpis, dopaminové menu, připomenutí na základě času, časovač soustředění, 60sekundové zvukové ukázky, jemné pruhy
CORE — 9,99 $ jednorázově
Spouštěče událostí kalendáře, režim soustředění, 5 zvuků soustředění (hnědý šum, déšť, binaurální meditace, atmosféra parku)
PRO — 19,99 $ jednorázově
Časovač soustředění na pozadí, widget na domovské obrazovce, neomezené přehrávání zvuku, plná knihovna 18 zvuků, všechny funkce odemčené
Jednorázové nákupy. Nikdy předplatné. Mozky s ADHD zapomínají zrušit — zaplaťte jednou, vlastníte to navždy.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SOUKROMÍ NA PRVNÍM MÍSTĚ, OFFLINE NA PRVNÍM MÍSTĚ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Vaše úkoly jsou k dispozici ve vašem telefonu. Žádný backend. Žádná analytika. Žádné sledování. Žádné účty. Žádné reklamy. Kalendář je pouze pro čtení. Oznámení jsou volně k odběru. Funguje offline.
Vytvořeno nezávislým vývojářem s ADHD pro lidi s ADHD. Žádný stud. Žádná vina. Prostě to pravé.
To není lenost – je to exekutivní dysfunkce s ADHD a princip „jen se soustředit“ ji nikdy nevyřešil. Squirrel je správce úkolů pro ADHD bez studu, který je postaven na tom, jak váš mozek skutečně funguje: na energii a náladě, ne na síle vůle.
Stáhli jste si deset aplikací se seznamem úkolů a všech deset jste opustili? Tento plánovač ADHD je jiný.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VYTVOŘENO PRO ADHD, VÝKONNÉ DYSFUNKCE A ÚKOLOVOU PARALÝZU
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Většina aplikací s úkoly předpokládá, že si můžete vybrat, na čem budete pracovat. Mozky s ADHD to často nedokážou – to není selhání vůle, ale způsob, jakým fungují výkonné funkce. Veverka řeší paralýzu z úkolů, únavu z rozhodování a časovou slepotu tím, že vám umožňuje filtrovat seznam úkolů podle vaší aktuální nálady:
⚡ Vysoká energie – úkoly, které ji potřebují
🧸 Útulné – úkoly s nízkými sázkami pro unavené dny
🪶 Nízké tření – tak snadné, že nemůžete říct ne
✨ Potřeba vítězství – rychlé dopaminové návaly
🎯 Hyperfokus – hluboká práce, když jste uvězněni
⏱ 5 minut – drobné úkoly pro úzká okna pozornosti
Vyberte si náladu, ne prioritu.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CO JE UVNITŘ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧠 VÝPIS MOZKU — Bezproblémové zachycení prchavých myšlenek. Pište nebo vyslovujte napůl formulované nápady a tříděte je později. Přestaňte je ztrácet kvůli únikům pracovní paměti s ADHD.
💎 DOPAMINOVÉ MENU — Osobní menu malých resetovacích aktivit. Když se zaseknete, Veverka jednu doporučuje. Externí dopamin pro mozky s ADHD, které ho neprodukují dostatek interně.
🌿 ZÁCHRANA PŘI ZATLAKNUTÍ — Jedním klepnutím skryjete seznam úkolů a zobrazíte uklidňující animaci dýchání s pokyny pro péči o tělo. Pro případ, že se samotný seznam stane problémem.
🍅 ČASOVAČ SOUSTRUŽENÍ + REŽIM ZDVOJITÉHO TĚLA — Časovač soustředění ve stylu Pomodoro s volitelným režimem zdvojeného těla: ambientní zvuk ve veřejném prostoru, který simuluje práci po boku někoho jiného. Zdvojení těla je osvědčená technika ADHD pro snížení tření při zahájení úkolu.
📅 INTEGRACE KALENDÁŘE — Dnešní události se zobrazují nad vaším seznamem úkolů, takže je můžete spárovat s bloky volného času. Pouze pro čtení — nikdy se nezapisuje do vašeho kalendáře.
⏰ ZÁMĚRY IMPLEMENTACE — Předem si rozhodněte, kdy nebo po čem začnete. Technika podložená psychologií, která 2–3krát zvyšuje pravděpodobnost dokončení.
🌧 ZVUKOVÁ KNIHOVNA FOCUS — 18 zvuků pro soustředění, koncentraci a studium: hnědý šum, růžový šum, bílý šum, zelený šum, binaurální rytmy o frekvenci 432 Hz, zvuky lesa, deště, hromu, řeky a parkové ambientní zvuky pro zdvojnásobení tělesné aktivity.
🔥 JEMNÉ PÁSY S GRACE DNY — Zmeškali jste den? Vaše série je jednou týdně odpuštěna. Vytvořeno tak, aby netrestalo dny, které vám život stojí v cestě.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO KOHO JE URČENO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Dospělí s ADHD, kteří zvládli každou aplikaci pro produktivitu
✓ Lidé s exekutivní dysfunkcí nebo paralýzou z úkolu
✓ Neurodivergentní lidé, kteří nenávidí stud za série sérií a toxickou produktivitu
✓ Pro každého, jehož energie a soustředění se den ode dne mění
✓ Studenti, profesionálové, rodiče, freelanceři, kreativci
✓ Pro každého, kdo zvládá příliš mnoho mentálních úloh
Funguje bez ohledu na to, zda máte diagnostikovanou, samodiagnostikovanou, nediagnostikovanou nebo máte problémy s ADHD. Užitečné i pro mozky s ADD, autismem, úzkostí, depresí a chronickými onemocněními.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CENY — BEZ PŘEDPLATNÉHO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
7denní bezplatná zkušební verze všeho. Karta není nutná.
ZDARMA — 0 $
Úkoly, vibrační filtry, mozkový výpis, dopaminové menu, připomenutí na základě času, časovač soustředění, 60sekundové zvukové ukázky, jemné pruhy
CORE — 9,99 $ jednorázově
Spouštěče událostí kalendáře, režim soustředění, 5 zvuků soustředění (hnědý šum, déšť, binaurální meditace, atmosféra parku)
PRO — 19,99 $ jednorázově
Časovač soustředění na pozadí, widget na domovské obrazovce, neomezené přehrávání zvuku, plná knihovna 18 zvuků, všechny funkce odemčené
Jednorázové nákupy. Nikdy předplatné. Mozky s ADHD zapomínají zrušit — zaplaťte jednou, vlastníte to navždy.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SOUKROMÍ NA PRVNÍM MÍSTĚ, OFFLINE NA PRVNÍM MÍSTĚ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Vaše úkoly jsou k dispozici ve vašem telefonu. Žádný backend. Žádná analytika. Žádné sledování. Žádné účty. Žádné reklamy. Kalendář je pouze pro čtení. Oznámení jsou volně k odběru. Funguje offline.
Vytvořeno nezávislým vývojářem s ADHD pro lidi s ADHD. Žádný stud. Žádná vina. Prostě to pravé.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
Squirrel is here. A shame-free task manager built for ADHD brains.
• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed
Made for the way ADHD brains actually work.
• Brain dump inbox so nothing falls through
• Vibe-based filters: 5 mins, Cozy, Need a Win, Hyperfocus, Low Energy
• Dopamine menu for when you need a quick win
• Focus timer with body-double mode and ambient audio
• Calendar strip and home screen widget
• 7 days of Pro, free — no card needed
Made for the way ADHD brains actually work.
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
ORANGE FORGE LLC
info@orangeforge.agency
7901 4TH St N Ste 300
Saint Petersburg, FL 33702-4399
United States
+1 239-519-1312
