TrainRox - HYROX Workouts
Nákupy v aplikaci
Všichni (E)
info
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
Další informace
Informace o aplikaci
Váš kompletní tréninkový program HYROX
TrainRox je určen pro sportovce, kteří berou HYROX vážně. Ať už se připravujete na svůj první závod HYROX Fitness, nebo se snažíte dosáhnout nového osobního rekordu, tato aplikace nabízí strukturovaný trénink HYROX určený ke zlepšení rychlosti, síly, vytrvalosti a vytrvalosti.
Strukturované programy HYROX
Připravte se na konkrétní závod HYROX s progresivními programy HYROX, které se každý týden mění. Vyberte si svou disciplínu, řiďte se jasným plánem HYROX a absolvujte strukturované denní tréninky navržené tak, abyste v den závodu dosáhli vrcholného výkonu.
Každý program kombinuje vytrvalostní trénink, funkční kondici, běžecké intervaly, silový trénink, kondiční trénink a simulace závodů, takže váš hybridní trénink má směr a účel.
Vytvořeno pro skutečný trénink HYROX
Každý trénink odráží skutečné požadavky závodu:
- Běžecké intervaly a tempový trénink
- Kondiční trénink s tlačením a taháním na saních
- Tréninky s kettlebelly pro sílu a výkon
- Tréninky HYROX založené na stanicích
- AMRAP, EMOM, For Time a intervalové formáty
Trénujte jako byste soutěžili a budujte si závodně specifickou kondici, která se přímo přenáší do výkonu.
Generátor chytrých tréninků
Generujte personalizované tréninky HYROX na základě:
- Dostupného vybavení, jako je sled, SkiErg, veslovací trenažér, kettlebell nebo běžecký prostor
- Délky trvání
- Úrovně fyzické zdatnosti od začátečníků po pokročilé
- Zaměření tréninku včetně vytrvalosti, kondice nebo síly
Udržujte konzistentní hybridní trénink, ať už trénujete doma nebo v posilovně.
Sledujte svůj pokrok a zdokonalujte svou závodní strategii
Zaznamenávejte dokončené tréninky HYROX, sledujte konzistenci a objem tréninku, analyzujte svůj postup v čase a používejte integrované nástroje pro tempo, abyste lépe porozuměli svým mezičasům a optimalizovali svůj závodní výkon HYROX.
Trénujte chytřeji. Závodte silněji.
Stáhněte si TrainRox a začněte se připravovat na svůj další závod HYROX Fitness Race ještě dnes.
TrainRox je určen pro sportovce, kteří berou HYROX vážně. Ať už se připravujete na svůj první závod HYROX Fitness, nebo se snažíte dosáhnout nového osobního rekordu, tato aplikace nabízí strukturovaný trénink HYROX určený ke zlepšení rychlosti, síly, vytrvalosti a vytrvalosti.
Strukturované programy HYROX
Připravte se na konkrétní závod HYROX s progresivními programy HYROX, které se každý týden mění. Vyberte si svou disciplínu, řiďte se jasným plánem HYROX a absolvujte strukturované denní tréninky navržené tak, abyste v den závodu dosáhli vrcholného výkonu.
Každý program kombinuje vytrvalostní trénink, funkční kondici, běžecké intervaly, silový trénink, kondiční trénink a simulace závodů, takže váš hybridní trénink má směr a účel.
Vytvořeno pro skutečný trénink HYROX
Každý trénink odráží skutečné požadavky závodu:
- Běžecké intervaly a tempový trénink
- Kondiční trénink s tlačením a taháním na saních
- Tréninky s kettlebelly pro sílu a výkon
- Tréninky HYROX založené na stanicích
- AMRAP, EMOM, For Time a intervalové formáty
Trénujte jako byste soutěžili a budujte si závodně specifickou kondici, která se přímo přenáší do výkonu.
Generátor chytrých tréninků
Generujte personalizované tréninky HYROX na základě:
- Dostupného vybavení, jako je sled, SkiErg, veslovací trenažér, kettlebell nebo běžecký prostor
- Délky trvání
- Úrovně fyzické zdatnosti od začátečníků po pokročilé
- Zaměření tréninku včetně vytrvalosti, kondice nebo síly
Udržujte konzistentní hybridní trénink, ať už trénujete doma nebo v posilovně.
Sledujte svůj pokrok a zdokonalujte svou závodní strategii
Zaznamenávejte dokončené tréninky HYROX, sledujte konzistenci a objem tréninku, analyzujte svůj postup v čase a používejte integrované nástroje pro tempo, abyste lépe porozuměli svým mezičasům a optimalizovali svůj závodní výkon HYROX.
Trénujte chytřeji. Závodte silněji.
Stáhněte si TrainRox a začněte se připravovat na svůj další závod HYROX Fitness Race ještě dnes.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
Mostly behind-the-scenes work this time. We fixed a few bugs and smoothed out some rough spots so the app feels more reliable day to day.
Všichni (E)
Další informacePodpora aplikace
O vývojáři
STELLAR APPS S.L.
info@stellarapps.io
CALLE MIRET I SANS 7
08034 BARCELONA
Spain
+34 932 80 22 21
