Heavy Meta Training

Wulfdenn LLC

Informace o aplikaci

Heavy Meta – Staňte se svým vlastním koučem
Většina fitness aplikací vám poskytne program a očekává poslušnost. Heavy Meta vás naučí trénovat sami sebe s přesvědčivými nápady a kreativním tréninkem – takže nebudete muset každý leden začínat znovu po zbytek života.
Heavy Meta vede Michael Blevins, kouč, který stojí za filmem Superman od Zacka Snydera a Sparťany z 300ROE. Strávil dvě desetiletí přípravou těl, která si nemohla dovolit selhat – herců, profesionálních sportovců, speciálních operátorů – a budováním systému, který tuto zkušenost promění v celoživotní praxi pro všechny ostatní. Za ním stojí síť zkušených, prvotřídních koučů, kteří přispívají k tréninkům napříč obory, takže se nikdy neučíte pouze z jednoho úhlu pohledu.
CO JE UVNITŘ
• Každý den v týdnu nový trénink, napsaný trenérem a testovaný skutečnými sportovci – negenerovaný algoritmem ani umělou inteligencí
• Více než 2 500 tréninků v archivu, prohledávatelných podle vybavení, energetického systému a zaměření tréninku
• 8 progresivních programů, které vás krok za krokem naučí „proč“ se za danou prací skrývá, dokud si nebudete moci programovat sami
• Plný rozvoj: síla, vytrvalost, mobilita a pracovní kapacita – ne jedno na úkor ostatních
• Tisíce foto a video ukázek pro každý pohyb
• Aktivní komunitní fórum pro porovnávání poznámek, zaznamenávání pokroku a zodpovědnost
ČASTÉ DOTAZY
Potřebuji plnohodnotnou posilovnu? Ne. Tréninky lze prohledávat podle vybavení a každý týden zahrnuje možnosti pro domácí, hotelový a trénink s minimálním vybavením.
Je to pro začátečníky nebo pokročilé sportovce? Pro obojí. Programy se k vám přizpůsobí tam, kde jste, a přizpůsobí se vám. Cílem není přežít trénink – jde o to mu porozumět a upravit ho tak, aby co nejlépe vyhovoval vašim potřebám. Jak se to liší od jiných tréninkových aplikací?
Většina fitness aplikací vyžaduje, abyste byli závislí – krmí vás náhodným seznamem cviků, každý týden přidávají váhu a nikdy vás nenaučí, jak přemýšlet o tréninku. To je jejich obchodní model. Heavy Meta vás učí programovat si sami. Otevřeně se snažíme, abychom se stali nepotřebnými. Čím méně program potřebujete, tím je efektivnější. Ironií je, že členové, kteří se naučí koučovat sami, zůstávají mnohem déle, než je průměr v oboru. Ukazuje se, že kvůli nezávislosti stojí za to zůstat.
Co když už nějaký program dodržuji?

Používejte Heavy Meta jako svůj denní trénink nebo v něm hledejte nápady. Už jen samotný archiv obsahuje lekce na celou kariéru. Už teď máte celoživotní zásobu nápadů na trénink a každým dnem roste. Pohybujte se jako první. Cítíte všechno. Vězte.