Osobní online školení založené na zvyku.
Dosažení vašich cílů v oblasti zdraví a kondice je složitý proces. Vyžaduje to potřebu budování konzistentních návyků napříč plánováním, cvičením, výživou, regenerací a analýzou.
Rovnováha je zásadní. Je snadné přehnaně zdůrazňovat nebo zanedbávat jeden aspekt zdraví a kondice v naději, že to vynahradí jiný. Cvičení se stává intenzivnějším, dieta extrémnější, harmonogram je těžší dodržet. To vytváří nevyvážený přístup, který nepřináší výsledky, které si zasloužíte.
Ve společnosti 24/7 PT nenávidíme tvrdě pracující lidi, kteří nedosahují toho, čeho chtějí dosáhnout. Sestavili jsme proto tým odborníků, abychom vám vytvořili vyvážený přístup s vědeckými základy.
Stáhněte si naši aplikaci ještě dnes a my vám pomůžeme vybudovat malé návyky, které přinášejí velké výsledky.
Datum aktualizace
17. 12. 2025