the FIT collective app
50+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Hledáte jediné kontaktní místo pro řešení vašeho duševního, emocionálního a fyzického zdraví a kondice? Vítejte v The Fit Collective®. Fit Collective® je veden odborným koučovacím týmem, který zahrnuje: certifikovaného lékaře obezitologického lékařství, certifikovaného psychiatra, doktory fyzikální terapie, odborníky na výživu a cvičení a kouče myšlení s certifikací Master Coach,
Programy navržené The Fit Collective® spoléhají na 4 hlavní pilíře, které pomáhají jednotlivcům dosáhnout optimálního zdraví. Pilíře jsou: výživa, cvičení, práce s myšlením s kognitivně behaviorálními technikami a regulace hormonů hladu. Programy využívají tyto pilíře, aby poskytly nástroje k vašemu konečnému úspěchu. Pracujeme na tom, abychom vám pomohli optimalizovat složení vašeho těla.
Práce s myšlením využívající techniky kognitivně behaviorální terapie je užitečná pro cíle, jako je vytváření pozitivních návyků, vytváření udržitelného plánu pro dlouhodobý úspěch, dosahování cílů, hledání lepší rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem a radost z cesty. Řešíme omezující přesvědčení, která vám brání v dosažení vašich cílů.
Naše výživové zaměření v The Fit Collective spoléhá na kombinaci intuitivní techniky, všímavého stravování a doporučení založených na typu vašeho těla a vědě. Tento program není o tom, abychom vám řekli, jaká jsou vaše makra a seznamy receptů, ale o to, abychom vás povzbudili, abyste si věřili, abyste si mohli navrhnout svůj vlastní jídelní plán s pokyny. Strategie výživy vám pomůže optimalizovat svalovou hmotu a snížit množství tělesného tuku. Naše aplikace má schopnost integrace s My Fitness Pal.
Naše zaměření na cvičení zahrnuje vědecky podložený silový trénink s rehabilitací jádra a podlahy a také pohybovými rutinami. Pomůžeme vám optimalizovat vaši schopnost dobře se pohybovat. Naše rutiny jsou ideální pro začátečníky, středně pokročilé a pokročilé cvičence. Fit Collective je určen pro zaneprázdněné jednotlivce a bereme v úvahu, že mnozí z vás pracují dlouhé hodiny a cestují. Máme řízená cvičení na vyžádání pro všechny úrovně, která jsou k dispozici na dosah ruky rychlým klepnutím na vaši aplikaci. Naše aplikace má schopnost integrace s vašimi Apple Watch nebo Fitbit.
Naše neustálé učení o regulaci hormonů hladu je klíčové pro jedince, kteří si chtějí vytvořit kalorický deficit pro optimální hubnutí. Fit Collective® se zaměřuje na to, aby vás naučil, jak funguje vaše tělo, abyste mohli pracovat chytřeji a ne tvrději. Věříme v pokrok, ne v dokonalost, a jsme tu, abychom vás na vaší cestě vedli.
Denní motivaci a nové týdenní tipy najdete v aplikaci The Fit Collective. Zaměřujeme se také na akceptaci těla, spokojenost ve vztazích, rodinnou kondici, snadné vaření s naší knihovnou chutných receptů a naše cvičení bez vybavení, abyste si to mohli vzít na cesty.
Fit Collective® je pro vás připraven. Je čas jít do vás naplno. Uvidíme se uvnitř.
FUNKCE:
- Získejte přístup k tréninkovým plánům a sledujte tréninky
- Sledujte videa o cvičení a cvičení
- Sledujte svá jídla a vybírejte lepší jídlo
- Zůstaňte na vrcholu svých každodenních návyků
- Stanovte si zdravotní a fitness cíle a sledujte pokrok směrem k vašim cílům
- Získejte odznaky za milníky pro dosažení nových osobních rekordů a udržení návyků
- Pošlete zprávu svému trenérovi v reálném čase
- Staňte se součástí digitálních komunit, abyste se setkali s lidmi s podobnými zdravotními cíli a zůstali motivovaní
- Sledujte tělesné míry a pořizujte fotografie pokroku
- Získejte připomenutí upozornění push pro naplánované tréninky a aktivity
- Připojte své Apple Watch a sledujte cvičení, kroky, návyky a další přímo ze svého zápěstí
- Připojte se k dalším nositelným zařízením a aplikacím, jako je Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal a zařízení Withings, abyste mohli sledovat cvičení, spánek, výživu a tělesné statistiky a složení
Stáhněte si aplikaci ještě dnes!
Programy navržené The Fit Collective® spoléhají na 4 hlavní pilíře, které pomáhají jednotlivcům dosáhnout optimálního zdraví. Pilíře jsou: výživa, cvičení, práce s myšlením s kognitivně behaviorálními technikami a regulace hormonů hladu. Programy využívají tyto pilíře, aby poskytly nástroje k vašemu konečnému úspěchu. Pracujeme na tom, abychom vám pomohli optimalizovat složení vašeho těla.
Práce s myšlením využívající techniky kognitivně behaviorální terapie je užitečná pro cíle, jako je vytváření pozitivních návyků, vytváření udržitelného plánu pro dlouhodobý úspěch, dosahování cílů, hledání lepší rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem a radost z cesty. Řešíme omezující přesvědčení, která vám brání v dosažení vašich cílů.
Naše výživové zaměření v The Fit Collective spoléhá na kombinaci intuitivní techniky, všímavého stravování a doporučení založených na typu vašeho těla a vědě. Tento program není o tom, abychom vám řekli, jaká jsou vaše makra a seznamy receptů, ale o to, abychom vás povzbudili, abyste si věřili, abyste si mohli navrhnout svůj vlastní jídelní plán s pokyny. Strategie výživy vám pomůže optimalizovat svalovou hmotu a snížit množství tělesného tuku. Naše aplikace má schopnost integrace s My Fitness Pal.
Naše zaměření na cvičení zahrnuje vědecky podložený silový trénink s rehabilitací jádra a podlahy a také pohybovými rutinami. Pomůžeme vám optimalizovat vaši schopnost dobře se pohybovat. Naše rutiny jsou ideální pro začátečníky, středně pokročilé a pokročilé cvičence. Fit Collective je určen pro zaneprázdněné jednotlivce a bereme v úvahu, že mnozí z vás pracují dlouhé hodiny a cestují. Máme řízená cvičení na vyžádání pro všechny úrovně, která jsou k dispozici na dosah ruky rychlým klepnutím na vaši aplikaci. Naše aplikace má schopnost integrace s vašimi Apple Watch nebo Fitbit.
Naše neustálé učení o regulaci hormonů hladu je klíčové pro jedince, kteří si chtějí vytvořit kalorický deficit pro optimální hubnutí. Fit Collective® se zaměřuje na to, aby vás naučil, jak funguje vaše tělo, abyste mohli pracovat chytřeji a ne tvrději. Věříme v pokrok, ne v dokonalost, a jsme tu, abychom vás na vaší cestě vedli.
Denní motivaci a nové týdenní tipy najdete v aplikaci The Fit Collective. Zaměřujeme se také na akceptaci těla, spokojenost ve vztazích, rodinnou kondici, snadné vaření s naší knihovnou chutných receptů a naše cvičení bez vybavení, abyste si to mohli vzít na cesty.
Fit Collective® je pro vás připraven. Je čas jít do vás naplno. Uvidíme se uvnitř.
FUNKCE:
- Získejte přístup k tréninkovým plánům a sledujte tréninky
- Sledujte videa o cvičení a cvičení
- Sledujte svá jídla a vybírejte lepší jídlo
- Zůstaňte na vrcholu svých každodenních návyků
- Stanovte si zdravotní a fitness cíle a sledujte pokrok směrem k vašim cílům
- Získejte odznaky za milníky pro dosažení nových osobních rekordů a udržení návyků
- Pošlete zprávu svému trenérovi v reálném čase
- Staňte se součástí digitálních komunit, abyste se setkali s lidmi s podobnými zdravotními cíli a zůstali motivovaní
- Sledujte tělesné míry a pořizujte fotografie pokroku
- Získejte připomenutí upozornění push pro naplánované tréninky a aktivity
- Připojte své Apple Watch a sledujte cvičení, kroky, návyky a další přímo ze svého zápěstí
- Připojte se k dalším nositelným zařízením a aplikacím, jako je Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal a zařízení Withings, abyste mohli sledovat cvičení, spánek, výživu a tělesné statistiky a složení
Stáhněte si aplikaci ještě dnes!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a fitness a ještě4
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Novinky
Bug fixes and performance updates.
