Sitting Yoga
Obsahuje reklamy
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
I s těmi nejlepšími úmysly - jako chodí každou hodinu nebo při časté přestávky během pracovního dne - sedí hodiny na konci, je špatné pro vaše tělo.
Hunching nad stolem často vede k těsné boky a nohy, slabé jádro, a nerovnováhy v oblasti krku, horní části zad a hrudníku svalů.
A vzhledem k naší kolektivní spoléhání se na klávesnice, monitor a chytré telefony, jsme také více náchylné k vadným držením těla: příliš zaoblené ramena a vyčnívající hrdlo.
Pravidelné cvičení jógy může pomoci kompenzovat poškození posezení po celý den. Nicméně, pokud jste novější k józe, podívejte se na těchto 12 pozic na cílové napětí v těle, snižuje stres z vysokotlakého práci a zklidnit mysl.
K dispozici je 14 cvičení jógy. 30 sekund na cvičení, 10 sekund odpočinku mezi cvičeními.
Funkce:-
* Velmi snadné použití
* Krásný charakter a UI Design
* 14 cvičení s obrysem
* Provádět jógu s odpočítávání časovače a výzvou zvuk pro každého cvičení a přestávek
* Přizpůsobení úrovně obtížnosti
* BMI kalkulačka s metrickým a americkými jednotkami
* Jóga Workout Log
* Nastavení připomenutí na příští jóga cvičení
* Jeho zcela zdarma
Hunching nad stolem často vede k těsné boky a nohy, slabé jádro, a nerovnováhy v oblasti krku, horní části zad a hrudníku svalů.
A vzhledem k naší kolektivní spoléhání se na klávesnice, monitor a chytré telefony, jsme také více náchylné k vadným držením těla: příliš zaoblené ramena a vyčnívající hrdlo.
Pravidelné cvičení jógy může pomoci kompenzovat poškození posezení po celý den. Nicméně, pokud jste novější k józe, podívejte se na těchto 12 pozic na cílové napětí v těle, snižuje stres z vysokotlakého práci a zklidnit mysl.
K dispozici je 14 cvičení jógy. 30 sekund na cvičení, 10 sekund odpočinku mezi cvičeními.
Funkce:-
* Velmi snadné použití
* Krásný charakter a UI Design
* 14 cvičení s obrysem
* Provádět jógu s odpočítávání časovače a výzvou zvuk pro každého cvičení a přestávek
* Přizpůsobení úrovně obtížnosti
* BMI kalkulačka s metrickým a americkými jednotkami
* Jóga Workout Log
* Nastavení připomenutí na příští jóga cvičení
* Jeho zcela zdarma
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Novinky
* Added 2 sided yoga poses
* Minor bugs fixed
* Minor bugs fixed
Podpora aplikace
phone
Telefonní číslo
+919998289936
O vývojáři
Juzer Z Baranwala
webartdevelopers21@gmail.com
A 201, Amber Complex, Opp-Vora Colony, Ajwa Road
Vadodara, Gujarat 390019
India
