Aplikace pro fitness a výživu
XPRESSFIT je nejlepší aplikace spojující sport, pohodu a výživu
Jako Coaching Studio 2.0 musela značka nabídnout všem svým klientům nejmodernější podporu.
Aplikace XPRESSFIT se nyní stane vaším každodenním partnerem. Chcete-li se vrátit do formy, nabrat svaly, zhubnout nebo jíst vyváženou stravu.
Ať už jsou vaše osobní cíle jakékoli, vaše sportovní a kondiční aplikace se přizpůsobí vaší úrovni a vašemu výkonu.
XPRESSFIT je mnohem víc než jen aplikace, je to váš online trenér pro sport a pohodu přímo spojený s vašimi trenéry, kteří vás podporují.
Umožňuje našemu týmu XPRESSFIT přizpůsobit se v reálném čase vašim potřebám a obtížím a pomoci vám na dálku dosáhnout vašich cílů, i těch nejsložitějších.
DOSÁHNĚTE SVÝCH CÍLŮ V OBLASTI SPORTU, POHODY A VÝŽIVY
Různé funkce vám umožní sledovat váš pokrok: Ve vaší aplikaci máte přístup k řídicímu panelu.
Vraťte se do formy, vytvořte si sportovní rutinu, zhubněte břišní tuk, pracujte na kardio, posilujte svaly, začněte sportovat, cítíte se dobře ve svém těle, pro všechny tyto cíle vás XPRESSFIT podporuje prostřednictvím různých tréninkových programů, které můžete provádět na doma, venku, v tělocvičně, s vybavením a s tělesnou hmotností.
Každé cvičení je vysvětleno s vysvětlujícím videem (více než 500 video cvičení) s pohybem, počtem opakování, zátěží, kterou je třeba použít, a také dobou odpočinku.
Do svého rozvrhu si můžete přidat sportovní a nutriční programy navržené vaším trenérem XPRESSFIT sami.
Na druhou stranu budete mít také možnost přidávat poznámky, aby se váš trenér mohl dozvědět o vašem pokroku, vašich pocitech a vašich potížích.
SLEDUJTE SVŮJ POKROK
Díky modulu sledování statistik analyzujte svůj vývoj a svůj pokrok v krátkodobém, střednědobém a dlouhodobém horizontu (změna hmotnosti, BMI, spotřebované kalorie/sacharidy/lipidy/makronutrienty/bílkoviny) a nechte svého trenéra, aby vás následoval a vyzvěte se, abyste pokračovali vaše úsilí.
Aplikace bude také skutečným nástrojem při dosahování vašich cílů. Budete moci sledovat svou váhu a míry.
Celé vaše plánování je flexibilní. Budete moci upravovat svá jídla a sezení podle potřeby, modulovat svá jídla v reálném čase, abyste přizpůsobili informace podle toho, co jste skutečně konzumovali (úprava hmotnosti atd.),
přidávejte poznámky ke svým jídlům a sezením, abyste si ujasnili své pocity.
Budete schopni vytvářet nutriční obsah (jídla, recepty, jídla, denní plány a nutriční programy).
Nakonec všechny informace o sobě najdete na svém profilu.
Váš kouč XPRESSFIT bude mít přístup ke všem těmto informacím a poté bude moci svá doporučení přizpůsobit.
SPOLEČNĚ ZŮSTAŇME MOTIVACI!
Díky sociální síti aplikace komunikujte s členy komunity XPRESSFIT, kteří usilují o stejné cíle jako vy:
- sdílejte své tréninky, své nejlepší sporty a pohodu, své zdravé recepty atd.
- komunikovat s příspěvky ostatních členů komunity
Díky gamifikaci si odemkněte odznaky a motivujte se, abyste vás pravidelně sledovali!
PŘIPOJTE SE-XPRESSFIT HNED!
A dosáhněte svých sportovních cílů a cílů v oblasti zdraví s aplikací XPRESSFIT spojující sport, pohodu a výživu!
Nezapomeňte tyto informace pravidelně aktualizovat, abyste optimalizovali aplikaci a získali nejúplnější odborné znalosti od svého kouče XPRESSFIT.
Datum aktualizace
4. 1. 2026