Aktualizováno pro Android OS 11!
Naučte se tajné metody dýchání Qigong s touto lekcí streamovaného videa, která dodá vašemu tělu energii! Uzdravíte také své srdce, plíce a celý kardiovaskulární systém a zefektivníte trénink Qigongu. Dr. Yang vyučuje v angličtině s anglickými / španělskými titulky. Jeden nákup v aplikaci pro získání plného obsahu.
V této lekci se Dr. Yang, Jwing-Ming ponoří hlouběji do své teorie qigongu, z bestselleru „Understanding Qigong DVD2“. Naučíte se jen zřídka naučené jemné body, jak učinit Qigong skutečně efektivním, včetně:
• Vztah mezi brzlíkem a emocemi.
• Pochopte uzdravující zvuky „Hen“ a „Ha“ a zjistěte, jak souvisí s Qigong a Tai Chi.
• Naučte se základní čínskou koncepci léčby běžných onemocnění, zejména dýchacích technik u rakoviny plic a astmatu.
Obsah:
1. Důležitost dýchání
Náhrada mozku / buněk (metabolismus)
2. Qi na vyšší úrovni a Qi na nižší úrovni
(Shang Ceng Qi a Xia Ceng Qi)
glukóza + 6O2 ----> 6H2O + 6C02
---> 686 kcal
3. Regulace pravidelného dýchání (Yi Ban Hu Xi)
O plících
Dýchání Yin (nádech) a Yang (výdech)
4. Břišní dýchání (Fu Hu Xi)
Zvyšte množství Qi převedením tuku na Qi
Zvyšte produkci hormonů z okolních žláz
Nadledviny, varlata / vaječníky, slinivka břišní atd.
Normální břišní dýchání
Zheng Fu Hu Xi
Zvrácené břišní dýchání
Fan Fu Hu Xi, Ni Fu Hu Xi
Různé způsoby cirkulace Qi při normálním a obráceném břišním dýchání
5. Další techniky dýchání
Yongquan dýchání (Yongquan Xi)
Laogong dýchání (Laogong Xi)
Čtyři brány dýchají (Si Xin Xi)
Pět bran dýchá (Wu Xin Xi)
Společné dýchání (Guan Jie Xi)
Dýchání kůže (Fu Xi, ΩßÆß) (Ti Xi)
Dřeně dýchající (Sui Xi)
Embryonální dýchání (Tai Xi)
Želví dýchání (Gui Xi)
Hibernace Dýchání (Dong Mian Xi)
Na základě více než 40 let školení v Qigongu a jeho západního vědeckého zázemí ve fyzice a strojírenství představuje Dr. Yang jasné a fascinující vysvětlení své teorie Qigong a nabízí studentům jednoduché cvičení Qigong, aby mohli začít prožívat svou Qi. Tento program je nutností pro praktikující qigongu, akupunkturisty, léčitele energie a všechny, kteří mají zájem přesně pochopit, jak a proč Qigong funguje.
Pokud jste se s doktorem Yangem nikdy nezúčastnili semináře Qigong, je tu domácí verze, kterou si určitě nenechte ujít!
Qi-Gong znamená „práce s energií“. Qigong (chi kung) je starodávné umění budování tělesné Qi (energie) na vyšší úroveň a její obíhání po celém těle pro omlazení a zdraví. Toto jemné cvičení Qigong je vysoce účinný způsob, jak snížit stres, zvýšit energii, zlepšit hojení a obecně zlepšit kvalitu vašeho života.
Qigong zvyšuje množství energie v těle a zlepšuje kvalitu vašeho oběhu energetickými cestami, známými jako meridiány. Qi gong se někdy nazývá „akupunktura bez jehel“.
Qigong může účinně pomáhat lidem s astmatem, kardiovaskulárními chorobami, srdečními chorobami, plicními problémy, nespavostí, poruchami souvisejícími se stresem, depresí, bolestmi zad, artritidou, vysokým krevním tlakem, problémy s imunitním systémem, dýchacím systémem, bioelektrickým oběhovým systémem, lymfatický systém a trávicí systém.
Děkujeme za stažení naší aplikace!
S pozdravem,
Tým ve společnosti YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
KONTAKT: apps@ymaa.com
NÁVŠTĚVA: www.YMAA.com
SLEDOVAT: www.YouTube.com/ymaa
Datum aktualizace
17. 1. 2023