Připojte se k více než 2,5 milionům Italů, kteří již dosáhli své ideální váhy s Melarossou. S více než 6 miliony stažení a průměrným hodnocením 4,5 hvězdičky patříme mezi nejoblíbenější dietní aplikace pro vědecké a dlouhodobé výsledky.
Naše metoda je vyvinuta týmem italských odborníků na výživu a dietologů na základě oficiálních vědeckých pokynů CREA a SINU, aby byla zaručena zdravá ztráta hmotnosti a dlouhodobé udržení.
VAŠE STRAVOVÁNÍ, JEDNODUCHÉ A NA MÍRU
Za pouhých 5 minut zadejte své údaje (věk, výška, váha, aktivita) a získejte kompletně personalizované týdenní menu – vybrané z více než 20 000 kombinací – na základě vašich potřeb a cílů, se samostatně sestavitelným nákupním seznamem. Už žádné výpočty, žádné další pochybnosti, žádné starosti s tím, co uvařit.
• 👨👩👧👦 PRO CELOU RODINU: Už žádné dvojité vaření! Tradiční středomořská jídla, kterou má každý rád.
• 🍳 PRAKTICKÉ MĚŘENÍ, NEVYROBENÉ LABORATORNĚ: Receptury využívají především měření v domácnosti. Závaží jsou přesným průvodcem, jak se naučit správné porce, bez posedlosti vážit vše do posledního gramu.
• 🔁 CHYTRÉ NÁHRADY JEDNÍM TOHNUTÍM: Nemáte rádi jídlo? Změňte to v kohoutku výběrem nutričně ekvivalentní alternativy, která nenaruší vaši dietu.
• 🥪 ŘEŠENÍ PRO VENKU: Pokud pracujete a jíte mimo domov, máte „sendvičové“ menu a pohodlné možnosti, jak se nikdy nebudete muset vzdát své diety.
CESTA, KTERÁ SE VÁM SKUTEČNĚ PŘIZPŮSOBÍ
"Je to první dieta, kterou se mi podařilo dokončit" - Maria
• ✅ MNOHO DIET, JEDNA APLIKACE: Najděte si pro sebe ideální plán: klasický, praktický, vegetariánský a mnoho dalších. Navíc můžete vyloučit až dvě jídla, která vám nechutná. A svůj plán můžete změnit, kdykoli budete chtít.
• ✅ ŽÁDNÝ HLAD ANI ÚPADEK ENERGIE: Se 3 hlavními jídly a 2 svačinami denně se dostanete k jídlu bez pocitu nadměrného hladu a se stálou energií.
• ✅ PŘIZPŮSOBÍ SE VAŠEMU POSTUPU: Zadejte svou váhu jednou týdně a náš algoritmus automaticky upraví váš plán, aby byly zajištěny konzistentní výsledky.
VŠECHNY NÁSTROJE PRO VAŠE DOBRO
• 🤖 24/7 VIRTUÁLNÍ ASISTENT: Požádejte Reddyho, našeho virtuálního asistenta, o radu ohledně diety nebo receptů a získejte odpovědi v reálném čase.
• 📚 NAUČTE SE DOBŘE JÍST: Díky stovkám článků, kvízů, podcastů a videoreceptů nebudete jen držet dietu, ale naučíte se jíst zdravě po celý život.
• 🛠️ NÁSTROJE VŽDY S VÁMI: Kromě diety máte k dispozici mnoho užitečných nástrojů, jako je BMI kalkulačka, 3D simulátor těla a počítadlo kalorií pro potraviny a aktivity.
• 💪 INTEGROVANÉ FITNESS (VOLITELNÉ): Dieta funguje perfektně i bez cvičení. Ale pokud chcete urychlit své výsledky a zpevnit své tělo, máte vedené cvičení s animacemi a časovači, které můžete dělat doma.
Nízkokalorický program umožňuje zdravé hubnutí až 1 kg za týden s následnou udržovací dietou pro dlouhodobé výsledky.
Začněte svou bezplatnou 7denní zkušební verzi a začněte hubnout tím, že budete jíst to, co máte rádi!
Po vyzkoušení si vyberte plán, který je pro vás ten pravý. Ušetřete s našimi víceměsíčními možnostmi! Bez závazku k obnovení, můžete kdykoli zrušit.
Zásady ochrany osobních údajů: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Datum aktualizace
9. 10. 2025