K zahájení online terapie budete potřebovat doporučení svého lékaře. Online terapie je pro klienty zdarma.
Nespavost online terapie Aplikace spánku terapie vám pomůže vytěžit maximum z nespavosti. S online terapií se dozvíte o stavech spánku a cvičíte způsoby, jak vám pomoci spát a snižovat stres. Abychom vám pomohli překonat nespavost, budete také podporováni vlastním online terapeutem, který s vámi může prostřednictvím aplikace komunikovat. Aplikace je navržena tak, aby v budoucnu mohla být vaše terapie kombinována s různými zdroji informací, jako je HealthKit. Na základě vědeckých důkazů je webová terapie účinnou pomocí při nespavosti. Online terapie nespavosti je pro starší 16 let, kteří trpí nespavostí.
Další informace o online terapiích: www.nettiterapiat.fi
Datum aktualizace
3. 5. 2023