Přirozená plodnost, podpora PCOS/PCOD, cvičení zaměřená na plodnost, sledování ovulace
Flow 108 je první indická holistická aplikace pro plodnost, která kombinuje starověké postupy péče o dělohu s vědecky podloženými protokoly na podporu žen, které se snaží o přirozené otěhotnění, včetně žen s PCOS, nepravidelným cyklem nebo nevysvětlitelnou neplodností.
PROČ FLOW 108?
Přirozená plodnost začíná tím, že svému tělu poskytnete správnou výživu, specializovanou péči spolu se zaměřeným cvičením a meditacemi. Flow 108 jde nad rámec sledování ovulace a nabízí vám denní cvičení a jednoduché kroky ke zlepšení kvality vajíček a zdraví dělohy.
Aplikace nabízí cvičení (jógu, meditaci, pilates) pro vyrovnání hormonů, uklidnění nervového systému a zvýšení plodnosti pro zdravé těhotenství.
Nástroj pro sledování stravy sleduje kalorie a makra a podporuje vyvážená jídla pro růst folikulů. Denní záznamy o návycích budují rutinu a disciplínu.
Spojte se s dalšími ženami, které jsou na podobné cestě, a s odborníky na plodnost, abyste se na své cestě cítily podporované a sebevědomé.
FUNKCE APLIKACE
1. ZÁZNAM DIETY Inzulinová rezistence je tichým blokátorem ovulace. Náš specializovaný dietní nástroj nejen sleduje kalorie, ale také vás vede se správným množstvím bílkovin a sacharidů v každém jídle, abyste si udrželi optimální hladinu cukru v krvi a inzulínu.
• Optimalizováno pro indickou dietu: Od Poha po Paratha, sledujte indická jídla s hormonálními poznatky.
• Personalizovaná výživa: Jídelníčky navržené tak, aby pomohly zvrátit PCOS, regulovat menstruaci a zlepšit kvalitu vajíček.
2. CVIČENÍ A MEDITACE ZAMĚŘENÉ NA PLODNOST Přepněte své tělo z „režimu přežití“ do „režimu plodnosti“.
• Cvičení plodnosti: Flow 108 pohybů pro resetování nervového systému.
• Prokrvení pánevní oblasti: Specializované jógové a dechové synchronizační lekce pro zvýšení krevního oběhu v reprodukčních orgánech.
• Meditace v děloze: Všímavost a vizualizace pro snížení stresu a udržení pozitivní nálady.
• Denní Flow: 3 až 15minutové rituály o velikosti sousta, které se hodí do vašeho nabitého programu.
3. PREDIKTIVNÍ SLEDOVÁNÍ OVULACE
Sledujte své období plodnosti, abyste maximalizovali své šance na početí. Získejte odborné rady ohledně příznaků ovulace, metod sledování a výsledků testů.
4. ANONYMNÍ KOMUNITNÍ FÓRUM Cesta k plodnosti by neměla být osamělá. Spojte se s odbornicemi a ženami z celé země.
• Bezpečný prostor: Připojte se ke komunitě žen na stejné cestě. Anonymní zveřejňování příspěvků vám umožňuje svobodně sdílet.
• Odborné sezení: Živá sezení s gynekology, nutričními poradci a odborníky na jógu.
• Vzájemná podpora: Sdílejte příběhy, ptejte se a najděte naději v zóně bez odsuzování.
5. ZÁZNAM DENNÍCH ZVYKŮ
Zaznamenávejte si své cvičební dny a stravu, abyste si vybudovali disciplínu a důslednost ve svém režimu.
6. SLEDOVÁNÍ HMOTNOSTI
I ztráta 10 % navíc může drasticky zvýšit vaše šance na početí. Stanovte si cíle ohledně hmotnosti a sledujte ji v aplikaci Flow 108. Použijte nástroj pro sledování stravy ke sledování kalorií nebo se spojte s nutričními poradci pro plodnost, kteří vás provedou vaší cestou k hubnutí.
PŘIZPŮSOBENO PRO INDICKÝ ŽIVOTNÍ STYL
Chápeme jedinečné metabolické a kulturní problémy, kterým čelí indické ženy. Flow 108 je navržen s ohledem na indické kuchyňské základy a na počest našich tradičních kořenů. Vraťme přirozenou plodnost našich babiček.
PŘIDEJTE SE K HNUTÍ FLOW 108
S četnými úspěšnými příběhy přirozeného početí je Flow 108 více než jen aplikace, je to hnutí za obnovení přirozeného stavu plodnosti.
STÁHNĚTE SI FLOW 108 JEŠTĚ DNES A NAJDĚTE SVŮJ FLOW.
Prohlášení: Flow 108 je wellness nástroj pro hormonální zdraví a metabolickou přípravu. Není náhradou za odbornou lékařskou radu, diagnózu ani léčbu. S jakýmikoli dotazy ohledně zdravotního stavu se vždy poraďte se svým gynekologem nebo jinými kvalifikovanými zdravotnickými pracovníky.
Datum aktualizace
26. 2. 2026