Munch je nejjednodušší způsob, jak si zaznamenávat jídla, sledovat váhu a budovat si návyky, které skutečně vydrží – žádný nepořádek, žádné výčitky svědomí, žádné nekonečné formuláře. PŘIHLÁŠENÍ SE ZA VTEŘINY
• Zopakujte včerejší jídlo jediným klepnutím
• Vyhledejte si bohatý katalog potravin, včetně každodenních indických pokrmů
• Přidejte si vlastní jídla, když něco není uvedeno
• Sledujte kalorie a makra (bílkoviny, sacharidy, tuky) během jídla
VĚDĚTE, KDE STOJÍTE
• Přehledný dashboard ukazuje přesně, kolik kalorií vám dnes zbývá
• Váš cílový příjem kalorií se vypočítává z vašeho profilu – a je plně upravitelný
• Týdenní rozpočet a trendové grafy usnadňují odhalení vzorců
• Sledujte svou váhu v čase a podívejte se, kam směřuje
ZAVEZTE SE K TOM, NA ČEM ZÁLEŽÍ
• Vyberte si až 3 návyky, na které se zaměříte – voda, žádné sladkosti, denní procházka, 8 hodin spánku a další
• Každý den je odškrtávejte a sledujte, jak se vaše série budují v měsíčním kalendáři
ZŮSTAŇTE NA TRÉNINKU S PŘÁTELI (SVÁBĚNÍ)
• Spojte se s přáteli a sdílejte svůj týdenní pokrok pouze pro čtení
• Přátelsky se pošťouchněte a nechte si potlesknout, když někdo dosáhne svého cíle
PŘEHLEDNÉ WIDGETY
• Domů a Widgety na zamykací obrazovce vám udrží zbývající kalorie na dosah ruky
• Zopakujte si své obvyklé jídlo přímo z widgetu
HEALTH CONNECT
• Volitelně synchronizujte se službou Health Connect pro automatické vyplňování vážení, plnění závazků k aktivitám a ukládání zaznamenaných jídel a hmotnosti
JEMNÉ PŘIPOMÍNKY
• Volitelné denní připomenutí a týdenní upozornění na vážení – nikdy spam
Munch chrání vaše data v soukromí: nikdy neprodáváme vaše osobní údaje a propojení se službou Health Connect nebo přáteli je vždy na vás.
Začněte se zaznamenávat během několika sekund. Stáhněte si Munch a nechte si kalorie počítat.
Zaznamenávejte jídla během několika sekund, sledujte svou váhu a dodržujte důležité návyky.
Datum aktualizace
26. 9. 2026