Vítejte v Numo ADHD Planner pro dospělé: Váš společník pro správu ADHD 🌟
Transformujte svůj každodenní život s Numo, all-in-one ADHD aplikací, díky které je plánování úkolů, rutina péče o sebe, sledování návyků a sebezdokonalování snadné a zábavné.
Tato aplikace pro organizování dne je ideální pro neurodiverzní lidi, zejména ty s ADHD, kteří hledají zjednodušenou produktivitu. Dospělí s ADHD čelí každodenním problémům se zaměřením, prokrastinací, sledováním, kontrolou impulzů atd.
Ponořte se do světa, kde se vaše každodenní rutina změní ve vzrušující dobrodružství a kde každý splněný úkol přináší odměnu. Ať už chcete překonat prokrastinaci, získat dovednosti v řízení času, zlepšit produktivitu nebo prostě najít radost ve své rutině, Numo je tu, aby vás zmocnil.
GAMIFY SVÉ CÍLE 🎮
Proměňte své každodenní povinnosti v zábavné pátrání s naším gamifikovaným systémem úkolů. Sbírejte body karmy vyplněním svého seznamu úkolů, jako je úklid domu, studium, rutina péče o sebe nebo jiné, a získejte odměnu. Zlepšete své soustředění a sebekázeň zábavou!
UČTE SE 📚
Naučte se nové dovednosti zvládání prostřednictvím jedinečného obsahu pokrývajícího témata jako Prokrastinace, Time Management, Produktivní plánování, Vztahy atd.
Tyto kurzy se skládají z krátkých příběhů s textem, obrázky, GIFy, komentářem a interaktivními prvky, jako jsou ankety, které vás udrží v zapojení a pomohou vám uspět.
PŘIPOJTE SE K PODPŮRNÉ KOMUNITĚ 🤝
Na této cestě nejste sami. Získejte podporu od ostatních lidí s ADHD.
Podělte se o své pokroky, inspirujte se od ostatních a pociťte kolektivní motivaci jít vpřed. Váš tým čeká, aby vás povzbudil!
A DALŠÍ NÁSTROJE 🎯
Zůstaňte produktivní díky widgetu seznamu úkolů a připomenutí.
Použijte režim zaostření a hluk koncentrace pro práci, studium, úklid atd.
Rozdělte úkoly do dílčích úkolů pro efektivní a produktivní plánování plánu.
Pomocí značek můžete snadno plánovat své denní a týdenní cíle.
Funkce umělé inteligence vám pomohou snadno uspořádat deník.
Sledujte svou náladu každý den.
Získejte denně ručně vybíraný tip nebo afirmace shromážděné od trenérů ADHD.
Numo není jen denní plánovač; je to váš osobní trenér ADHD, správce úloh a přítel v jednom. Rozlučte se s drtivými dny a neproduktivními rutinami. S organizérem dne, který je vhodný pro Numo ADHD, najdete zábavný, jednoduchý a poutavý přístup k rutinnímu plánovači, díky kterému bude každý den produktivnější a radostnější.
Datum aktualizace
22. 10. 2024