Mám blízko zkoušku. Práci, kterou musím odevzdat tento víkend. A upřímně… nechce se mi nic dělat.
Termíny se blíží, úkoly se hromadí a já se prostě nemůžu soustředit na práci nebo studium. Zní to povědomě?
Nejste sami. Všichni si procházíme těmito velmi lidskými chvílemi.
Ale nebojte se! Existuje jednoduchá, ale silná technika, která vám pomůže: Pomodoro technika.
Pomáhá zlepšit vaši koncentraci, spravovat čas studia a práce a vytvářet momentum pomocí časovače.
Jak to funguje:
1) Nastavte časovač na dobu, po kterou se chcete soustředit na studium nebo práci.
2) Udělejte si krátkou pauzu, když čas vyprší.
3) Opakujte.
Zní to příliš jednoduše? Zkuste to – budete překvapeni, jak dobře to funguje!
Tato aplikace je postavena na Pomodoro technice, vylepšené zpětnou vazbou od uživatelů, aby vám pomohla zůstat na správné cestě, udržet koncentraci a splnit úkoly.
**Hlavní funkce:**
1 **Přizpůsobitelné Pomodoro časovače**
- Pro práci: 10, 25, 60 minut
- Pro přestávky: 1, 5, 30 minut
- Nastavte vlastní časy pro maximální flexibilitu
2 **Kategorizace úkolů a časový management**
Sledujte svůj čas studia a pracovní sezení podle:
- Předmětu: Angličtina, Matematika, Historie, Fyzika...
- Druhu práce: E-maily, Schůzky, Psaní, atd.
- Metody studia: Čtení, Poslech, Memorování, Poznámky
- Další: Programování, Kreslení, Cvičení, Příprava na zkoušky, Meditace
3 **Vizualizace pokroku **
Zhodnoťte své koncentrace pomocí užitečných grafů:
- "Super, dnes jsem zůstal na správné cestě."
- "Hmm, těžko se soustředím doma. Zítra zkusím kratší sezení."
- "Dnes nemám dobrý fokus. Rychlý časovač by mohl pomoci."
4 **Psychologie koncentrace **
Krátké tipy a články na téma:
- Jak se vyhnout rozptýlení od telefonu
- Jak zničit návyky, které narušují koncentraci
- Věda o odpočinku a jak ho chytře využít
Tato aplikace je pro vás, pokud jste:
- Student, který se připravuje na zkoušky, kvízy nebo úkoly
- Profesionál, který chce zvýšit svou produktivitu v práci
- Domácí pracovník, který se snaží vyvážit domácí práce a osobní čas
- Student jazyka, který se připravuje na certifikaci
Je to malá a jednoduchá aplikace – jen opakující se časovač – ale je určena pro ty, kteří se starají o koncentraci, produktivitu a významnost každého dne.
Doufáme, že ji vyzkoušíte. Možná změní způsob, jakým pracujete a studujete!
EULA (Legal Documents)
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Datum aktualizace
30. 11. 2025