Kegel Exercise Trainer & Guide

Rstream Labs

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Změňte své zdraví pánve pomocí našeho komplexního cvičebního trenažéru určeného pro muže i ženy, kteří chtějí posilovat své svaly pánevního dna soukromě doma.

Náš snadno sledovatelný cvičební program zahrnuje:
• Přizpůsobené cvičební plány pro všechny úrovně zdatnosti
• Jasné vizuální vodítka a pokyny
• Systém sledování a připomenutí pokroku
• Diskrétní cvičební časovač a počítadlo
• Běžné postupy bezpečné pro těhotenství
• Programy pro obnovu
• Denní plány cvičení

Ideální pro:
• Zlepšení pevnosti jádra
• Podpora péče před a po těhotenství
• Zlepšení svalové kontroly
• Budování vytrvalosti a vytrvalosti
• Podpora kontroly močového měchýře
• Udržování zdraví pánve

Vlastnosti:
• Personalizovaná intenzita cvičení
• Statistiky a grafy pokroku
• Upozornění na připomenutí cvičení
• Jednoduché, intuitivní rozhraní
• Pravidelné aktualizace obsahu

Začněte svou cestu k lepšímu zdraví pánve ještě dnes pomocí řízených cvičení, která můžete dělat kdekoli. Přidejte se k tisícům uživatelů, kteří objevili výhody pravidelného tréninku pánevního dna.

Získejte dokonalý trenér Kegel pro muže i ženy! Naše aplikace pro cvičení Kegel je navržena tak, aby vám pomohla posílit svaly pánevního dna, zlepšit vaše sexuální zdraví a zabránit úniku močového měchýře.

S našimi personalizovanými tréninky a podrobnými videi si snadno osvojíte Kegelovy cviky u vás doma. Naše aplikace nabízí celou řadu Kegelových cvičení pro muže a ženy, včetně začátečníků a pokročilých úrovní, abyste zajistili, že budete mít dobře zaokrouhlený cvičební plán.

Pro ženy naše aplikace pro cvičení Kegel zahrnují specifická cvičení pro těhotné ženy a další přizpůsobená cvičení. Můžete také přistupovat k užitečným článkům a dietním plánům, abyste mohli optimalizovat svůj pokrok a sledovat svůj každodenní pokrok.

Kegelovo cvičení pro muže je ručně vyráběné s ohledem na potřeby moderního muže. Naše aplikace pro cvičení Kegel je ideální pro muže, kteří chtějí zlepšit svou výdrž a sexuální zdraví. Náš trenér Kegel nabízí cvičení pro zlepšení sexuální výdrže a pomůže vám vydržet déle.

Naše aplikace také zahrnuje offline přístup ke všem našim funkcím, takže máte přístup k našim cvičením odkudkoli a kdykoli. Naše cvičební aplikace Kegel jsou ideální pro ty, kteří jsou stále na cestách nebo na cestách.

Naše aplikace navíc obsahuje knihovnu cvičení pánevního dna pro muže i ženy, což vám usnadní hledání cvičení, která se zaměřují na vaše specifické potřeby.

Mezi oblíbené Kegelovy tréninky patří Bridge, Squat a Glute Squeeze. S naší aplikací můžete snadno přistupovat k těmto cvičením a dalším a dostávat personalizovaná doporučení na základě vašeho pokroku.

Ať už tedy chcete zlepšit své sexuální zdraví nebo zabránit úniku močového měchýře, naše aplikace Kegel cvičení pro ženy a muže jsou dokonalým řešením. Stáhněte si naši aplikaci a začněte cvičit Kegel ještě dnes!