ClearDays je sledovač pleti pro dospělé, který sleduje akné, folikulitidu a časté kožní vyrážky na základě vaší anamnézy a pomáhá vám identifikovat spouštěče (potraviny a návyky), které vás ovlivňují.
Zatímco se pleť často zdá být „z čistého nebe“, vzorce se často vyvíjejí v průběhu času v důsledku kombinace faktorů, včetně stravy z předchozího dne (např. rafinované sacharidy, mléčné výrobky), spánku, stresu, cvičení/pocení a kontaktních faktorů (např. povlaky na polštáře).
ClearDays shromažďuje data prostřednictvím krátkých denních kontrol a umožňuje vám získat informace o:
* Není vyžadován žádný účet. Záznamy jsou ukládány pouze ve vašem zařízení.
Co uživatelé získají
· Identifikujte „kdy a proč“ se vaše pleť zhoršuje pomocí dat, nikoli paměti.
· Identifikujte vztah mezi jídlem/návyky a vyrážkami pomocí vzorců následující den.
· 14denní experiment k ověření „skutečných spouštěčů“.
· Týdenní grafy zpráv pro rychlé a snadné zobrazení a sdílení změn.
Klíčové vlastnosti
· Záznam v kalendáři: Zobrazte stav své pleti na první pohled podle data.
· Denní kontrola: Stav pleti + kategorie potravin.
· Záznam návyků: Spánek/stres/cvičení/výměna povlaku na polštář atd.
· Přehledy: Jídlo → Kontrola míry zhoršení a vzorců návyků následující den.
· Experimentální režim: Snižte počet dní, kdy jíte určitou skupinu potravin během 14 dnů, na cílový počet.
· Týdenní přehled: Uspořádejte do grafů + sdílejte obrázky.
· Nastavení oznámení: Vyberte ráno/večer/čas.
Doporučeno pro:
· Ti, kteří trpí opakujícím se akné/folikulitidou/vyrážkami, ale nemají jasno v příčině.
· Ti, kteří se potýkají s tím, zda změna stravovacích návyků/životního stylu měla nějaký účinek.
· Ti, kteří považují složité aplikace pro záznamy za zatěžující a chtějí u nich zůstat po krátkou dobu.
Upozornění
· ClearDays není zdravotnický prostředek ani diagnostická/léčebná aplikace. · Pokud jsou příznaky závažné nebo se zhoršují, poraďte se se zdravotníkem.
Datum aktualizace
2. 2. 2026