Overcoming Low Self-Esteem

Trellisys.net

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Překonání nízké sebeúcty vám poskytuje podporu, kterou potřebujete pro zvýšení vaší důvěry. Váhy sebehodnocení vám pomohou určit, zda máte problém s nízkou sebeúctou. Jednoduché nástroje vám pomohou převzít kontrolu nad svým vlastním programem obnovy pomocí kognitivní behaviorální terapie (CBT). Online katalog nabízí doporučené čtení pro nízké sebevědomí a tyto knihy lze zakoupit jako e-knihy pro použití vestavěné e-čtečce aplikace.

Tato snadno navigovatelná aplikace pochází od vydavatelů nejprodávanějších knih o překonávání knih. Tyto knihy umožňují lidem s řadou běžných problémů a poruch duševního zdraví, aby vzali zpět kontrolu nad svým životem. Každý průvodce je napsán odborným odborníkem a používá klinicky ověřené techniky k léčbě dlouhodobých a znemožňujících psychologických a fyzických stavů.

Tato aplikace je zcela zdarma a je určena k podpoře kurzu terapie nebo řízeného programu obnovy s lékařem, terapeutem nebo jiným zdravotníkem. Může být použita spolu s knihou Překonání nízké sebeúcty nebo s jinými vlastními pomůckami pro zlepšení sebevědomí.

Funkce v této aplikaci mohou být použity doma nebo na cestách a během několika málo minut denně strávených na těchto cvičeních vytvoříte záznamy o nástrojích a technikách, které pro vás pracují a budou schopny stanovit cíle, které můžete pracovat v průběhu času.

Návštěva www.overcoming.co.uk vám také umožní přístup k širšímu katalogu publikací o svépomocí Robinson, poradenství k dalším duševním podmínkám a ke stažení z našich knih.

Novinky

SDK Update
Bug Fixes