Mnoho studií po celém světě prokázalo, že přílišné sezení má negativní dopad na zdraví.
Australská studie na 220 000 lidech zjistila, že sezení déle než 11 hodin denně je spojeno s o 40 % vyšším rizikem úmrtí než sezení méně než čtyři hodiny.
Ve Spojeném království a Spojených státech bylo hlášeno, že příliš mnoho sezení způsobuje kardiovaskulární onemocnění, cukrovku a některé druhy rakoviny.
Nedávné studie ukázaly, že časté přerušování sezení a vstávání za účelem pohybu může zlepšit hladinu krevního cukru a triglyceridů.
Po 20 až 30 minutách sezení je efektivní 2 až 3 minuty stát a pohybovat se.
Tato aplikace vás upozorní každých 30 minut, aby se zabránilo přílišnému sezení.
Po upozornění vizuálně zobrazte dobu stání na 2 minuty.
■Další funkce
Můžete vytvořit zkratky pro spuštění a zastavení časovačů.
Při použití ve spojení s aplikacemi, jako je Smart Connect a Tasker, lze tento časovač naplánovat.
■O oprávněních
Tato aplikace používá k poskytování různých služeb následující oprávnění. Osobní údaje nebudou odesílány mimo aplikaci ani poskytovány třetím stranám.
・Oznámení zveřejňovat
Vyžadováno k realizaci hlavní funkce aplikace.
■Poznámky
Vezměte prosím na vědomí, že neneseme odpovědnost za žádné problémy nebo škody způsobené touto aplikací.
Datum aktualizace
15. 10. 2025