Mammaträning
Nákupy v aplikaci
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Vítejte v dokonalé tréninkové aplikaci pro ty z vás, kteří chtějí trénovat chytře a bavit se během těhotenství a po něm!
Namísto toho, abyste nechali strach z rozhodnutí zabírat drahocenný tréninkový čas, v aplikaci získáte návrhy, které cvičení dnes cvičit. Stačí nastavit, kolik máte času a zda máte k dispozici nějaké vybavení, a my vám naservírujeme sezení, ať už jste doma ve svém obývacím pokoji nebo v posilovně.
Tréninkový program
Videokoučování nebo sami. Během těhotenství nebo po něm. S nářadím nebo bez. Fyzioterapeuti a osobní trenéři Mammaträning sestavili různé tréninkové programy, které se týden po týdnu dodržují!
Systém úrovní
Vyvinuli jsme systém úrovní, který sahá od raného těhotenství až do doby, kdy se možná dostatečně zotavíte z porodu, abyste mohli bez překážek trénovat. Výběrem úrovně budete vědět, že budete vždy dostávat návrhy na tréninky, které vám vyhovují. Je úroveň příliš snadná nebo těžká? Změňte úrovně jednoduchým stisknutím tlačítka.
Praktická banka
Nejste si jisti, jak provést určitý pohyb? V "cvičební bance" najdete videa a podrobné popisy ke všem cvikům!
Filtrace
Mezi tréninky můžete snadno filtrovat výběrem požadované délky, oblasti zaměření a vybavení, které máte k dispozici.
články
Během těhotenství a po něm vyvstává mnoho otázek. Na vše se snažíme odpovědět v našich článcích a minipřednáškách.
Aplikaci Mammaträning vyvinula Isabel Boltenstern a noha. fyzioterapeutka Carolina Jozic (zaměření na zdraví žen, sportovní medicínu a osobní trénink).
Namísto toho, abyste nechali strach z rozhodnutí zabírat drahocenný tréninkový čas, v aplikaci získáte návrhy, které cvičení dnes cvičit. Stačí nastavit, kolik máte času a zda máte k dispozici nějaké vybavení, a my vám naservírujeme sezení, ať už jste doma ve svém obývacím pokoji nebo v posilovně.
Tréninkový program
Videokoučování nebo sami. Během těhotenství nebo po něm. S nářadím nebo bez. Fyzioterapeuti a osobní trenéři Mammaträning sestavili různé tréninkové programy, které se týden po týdnu dodržují!
Systém úrovní
Vyvinuli jsme systém úrovní, který sahá od raného těhotenství až do doby, kdy se možná dostatečně zotavíte z porodu, abyste mohli bez překážek trénovat. Výběrem úrovně budete vědět, že budete vždy dostávat návrhy na tréninky, které vám vyhovují. Je úroveň příliš snadná nebo těžká? Změňte úrovně jednoduchým stisknutím tlačítka.
Praktická banka
Nejste si jisti, jak provést určitý pohyb? V "cvičební bance" najdete videa a podrobné popisy ke všem cvikům!
Filtrace
Mezi tréninky můžete snadno filtrovat výběrem požadované délky, oblasti zaměření a vybavení, které máte k dispozici.
články
Během těhotenství a po něm vyvstává mnoho otázek. Na vše se snažíme odpovědět v našich článcích a minipřednáškách.
Aplikaci Mammaträning vyvinula Isabel Boltenstern a noha. fyzioterapeutka Carolina Jozic (zaměření na zdraví žen, sportovní medicínu a osobní trénink).
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
Småbuggar har blivit lösta! Hurra!
Podpora aplikace
O vývojáři
Mammaträning AB
support@mammatraning.nu
Snickarvägen 33
632 23 Eskilstuna
Sweden
+46 72 312 55 88
